刚到高原每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后上述症状都会好转或消失。反应缓解之后，应该控制自己的行为以保证安全。 要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。进入高原后，最好先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松，行程适当宽松。 温馨提醒：
九寨沟海拔平均在2000米左右，而高原反应的海拔高度在2700米。一般轻微的高原反应是没有什么问题的。黄龙海拔大约在3550米左右，但是只要运动不要太激烈也没什么关系。少数游客在旅游过程中会发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高原反应。 游客可以自带一些缓解高原反应的景天红花，提前几天开始吃，到了之后，在坚持吃几天，效果不错。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消...[详情]
1、进藏前注意体检。有严重心肺疾病、发热疾病、患有感冒和过度疲劳的人员，最好不要进藏或推迟进藏。 2、保持良好心态。提前了解高原地理、气象及高原病知识，消除恐惧心理，避免精神过度紧张，使机体得到充分休息。 3、避免剧烈活动。进藏前过度疲劳或进藏后立即剧烈活动，都会使急性轻型高原病发病率大大增加，刚进藏者应限制体力消耗，保持良好食欲及体重平衡。 4、阶梯适应。国外专家认为...[详情]
抗高原反应药物服用注意事项有哪些？多了解抗高原反应药物的使用情况还是很有必要的，通过佰佰安全网的小编来介绍一下。...[详情]
旅游住宿要注意安全的，那么旅游住宿安全注意事项是什么呢？下面佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
6月24日，从西藏南山区羊湖景区到拉萨的一段盘山公路边，一名女子突然高原反应昏倒路边。她的同伴抱着她手足无措焦急万分，恰巧就在此刻，连云港二院来此旅游的几名护士纷纷下车进行急救。因为抢救及时，方法得当，该女子很快苏醒过来。女子高反生死四分钟巧遇护士令其心肺复苏 据连云港第二人民医院护士长戚玉娟回忆，她和医院几位休假的护士带家属结伴到西藏游玩。24日下午3点左右，她们乘车从羊湖景点准备去拉萨，刚沿着盘山公路行驶了5分钟左右，突然看到前方一辆重庆牌照的白色小轿车停在路边，地上有一女孩似乎已经昏厥过去，另一个女孩看护在旁边不知所措，直淌眼泪。随车的一位护士家属相裕亭向记者介绍，当时...
10月27日，2014年APEC气候研讨会在南京信息工程大学召开，议题为“极端气候和水文水灾害管理：科学预报和应急预警”，来自7个国家的50多名专家参会探讨。其中，南信大大气物理学院教授赵天良的一项课题显示：中国雾霾频发和青藏高原有着千丝万缕的联系。在人为污染排放不变的情况下，青藏高原暗中操纵了“风力”。“风无力霾难散”与全球变暖、青藏高原冰雪融化有关联。雾霾频发和青藏高原有关...[详情]
登山的好处很多但也有风险，在自身身体状况允许的情况下进行最好，同时了解登山的注意事项，与经验丰富的登山者同行是最重要的，这样可以有效...[详情]
8月19日晚上10时多，中山大学孙逸仙纪念医院2018年援藏国家医疗队队员消化内科陈广成医师与仲巴县卫生院的值班医生正紧急抢救一名高...[详情]
