金峰社区“啦啦操”健身舞蹈队从组建至今，还不足半年的时间，然而学员已发展到12人，之所以这么备受老年人的青睐，“应”了社区陈大婶王煜的一句话：“跳健身舞，胖的可减肥，瘦的可增加体重，真神奇啊!” “啦啦操”健身舞蹈队为中老年人量身定做，它照顾了老年人腿脚不灵活，接受能力比较弱等特殊性，既有小关节动作(掌指关节)，也有大肌肉的练习，在强劲的音乐中欢快地舒展手脚、扭动腰身，能使平常不易锻炼到的肌肉和部位得到充分的活动，社区的王大妈之前曾肩周疼痛得很厉害，加入健身舞蹈队后，肩痛的症状减轻了很多，自身的气质也得以提升了。 “啦啦操”健身舞蹈队不仅改善了社区中老年人的精神文化生活...
不论是杠铃的自由深蹲，还是固定器械的史密斯上的深蹲，我们在练腿的时候，应该都是要进行其中一个的。深蹲这个动作是一个多复合型的动作，它几乎可以刺激到我们全身的肌肉。 这个动作的好处非常的多，既然如此，那我们该如何把这个动作做好呢？首先，两脚自然的开立与自己的肩膀同宽或者略宽都可以。然后自己的脚尖应该朝前或者略微外展30度左右。再者，自己还需要注意的就是自己的手该怎么放了，我们...[详情]
森林防火器械的应用对于森林防火来说，作用重大，那么，森林防火器械都有哪些呢？随小编一起了解下吧。...[详情]
草原防火需要防火器械，那么，您知道草原防火器械都有哪些吗，下面随佰佰安全网小编一起了解下吧。...[详情]
国家卫健委发布关于切实做好新冠肺炎聚集性疫情防控工作的紧急通知，从3个方面，对各地应对新冠肺炎聚集性疫情提出要求。国家卫健委发布关于切实做好新冠肺炎聚集性疫情防控工作的紧急通知，从压实防控责任、落实“四早”措施、加强技术指导等3个方面，对各地应对新冠肺炎聚集性疫情提出要求。据通知，社区和基层医疗卫生机构要实施网格化、地毯式管理，做好返城人员登记和排查工作。各企事业单位要全面承担起疫情防控的主体责任，抓好工作和休息时段员工管理及各项防控措施的落实，尽最大努力减少聚集性疫情发生。一旦发生疑似疫情，辖区卫生健康部门要迅速组织开展流行病学调查、疑似病例救治、密接接触者管理，落实区域...
日前，上亿元假疫苗流入市场的消息引起公众恐慌。大量未经冷藏疫苗类产品流入多个省份事件发生后，江西快速反应，启动药品安全突发事件应急预案， 积极做好非法经营疫苗案件查处工作。湖北迅速开展非法经营疫苗紧急排查，湖北省食品药品监督管理局要求，建立日报告制度，各地每日16时前应将案件立案、 调查、处罚等情况上报。 江西省食药监部门20日上午召开紧急会议，要求全力开展案件查处工作。湖北省...[详情]
今年暑期档简直能改名“《哪吒之魔童降世》（下简称《哪吒》）档”了。该片自7月26日公映以来，截至昨日已连续24天获得单日票房冠军。在上映的第22天，《哪吒》票房突破40亿元，成为内地影市第4部票房超过40亿元的电影，前三部分别是《战狼2》《流浪地球》和《复仇者联盟4：终局之战》（下简称《复联4》）。在刚刚过去的周日，也是《哪吒》上映的第四周周日，该片依然能单日票房过亿，这样的走...[详情]
家住宝坻区的男子邹某非常喜欢警察的装备，在网上购买了手铐、催泪喷射器。近日，公安宝坻分局以非法持有警用器械将其行政拘留10日。...[详情]
近日，为清除校园安全盲点，贵州省开始在全省校园开展安全隐患大排查大整治专项行动。专项行动将持续到今年年底，覆盖各级各类学校。行动中走...[详情]
