“食宜早，不可迟；食宜欢，不可速；食宜八九分，不可过饱；食宜淡，不可厚；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬；食毕饮茶两三口，漱口齿，令极静。”根据清代养生家石成金人的养生“七食”，老人吃饭要做到以下7个讲究。 吃早不吃晚。这里主要指晚饭。老人消化功能减弱，夜生活又比较少，晚上7点以后吃饭，和睡觉时间距离过近，食物无法消化彻底，会有腹胀、胸口堵等症状。吃太晚对老人脆弱的心脑血管也是一个考验。因此，建议晚饭最好在7点前吃完，利用饭后时间散散步、活动活动，让食物多消化。 吃慢不吃快。老人食管内壁的弹性减弱，如果进食速度太快，食管内壁不能适应突然挤压，严重时会造成食道损伤。...
对娇弱的婴来说，关节部位，特别是膝盖的保暖一年四季都非常重要，炎热的夏季也不例外。这是因为小孩子的膝关节皮下脂肪组织少，缺乏自我保护，如果穿着膝盖以上的短裙或短裤，很容易在宝宝并不自知的情况下受凉，甚至为将来的生长发育埋下隐患。 因此，对于3岁以下的婴幼儿来说，最好穿长度能盖过膝盖的裤子和裙子，比如宽松一些的五分裤和七分裤，既能保护小膝盖、又不会有束缚感，非常适合好动的小孩...[详情]
一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您替孩子准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的菜色。 另外，妈咪也可展现好厨艺，制作一些清爽、营养的点心，帮孩子补充营养。郑满琴强调，洋菜富含胶质，既好吃又营养，所以妈咪可常做些冰凉的洋菜果冻，当孩子的小点心;又或可将柳橙...[详情]
“冬季宝宝护理的准则有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人步行健身的准则有哪些的知识你了解多少呢？一起来看看小编的...[详情]
以“互联互通、共享共治——构建网络空间命运共同体”为主题的第二届世界互联网大会16日在浙江乌镇开幕，俄罗斯总理梅德韦杰夫出席大会开幕式并致辞。梅德韦杰夫认为，有必要制定互联网领域的普遍性行为准则。他说，互联网早就成为了全球现象，它把世界很多人联系在一起，和很多国家联系在一起。这不仅是一个独特的跨境空间，我们很难找出一个没有受到所谓“数字革命”影响的领域。这些电子领域推动了教育、卫生、工业、政务、公司管理等领域。我们应该考虑，如何结合互联网最初的自由和创造精神制定该领域的普遍性行为准则的必要。他表示，俄罗斯的网络去年进入了20周年，最近一年俄罗斯网民人数增加到了8000万人，...
网友列出的中年危机表现这两天，“首批80后已经37岁了”的消息估计让不少1980年出生的人狠狠地被“扎心”了一把。紧接着，网友还列出了“步入中年危机的一些表现”，继续“补刀”，如“开始喝黑咖啡”“买东西开始注重品质”等，暗示这是“衰老”的开始，这令一些80后开始“暴风哭泣”。但更多的人却发现，这哪里是“中年危机”，“聚会只去安静的酒吧”“珍惜身边的朋友”，根本就是健康生活的范...[详情]
关于《关于新形势下党内政治生活的若干准则》和《中国共产党党内监督条例》的说明习近平受中央政治局委托，现在，我就《关于新形势下党内政治生活的若干准则》和《中国共产党党内监督条例》起草的有关情况向全会作说明。今年2月，中央政治局决定，党的十八届六中全会专题研究全面从严治党问题，制定新形势下党内政治生活的若干准则，修订《中国共产党党内监督条例(试行)》，成立文件起草组，由我担任组长...[详情]
聊天、上网、看视频……如今用手机上网对于大家来说是再正常不过的事情，而随着上网行为的频繁，很多用户开始特别注意自己的流量，毕竟超过套...[详情]
2016年2月14日相恋13年的一对恋人在情人节这天女子还在与男友因近一月的疏远而闹矛盾时，收获了男友为她准备了一个多月的甜蜜惊喜。...[详情]
