健身原理 拍手疗法又名声纳气功,其作用类似中医针灸、推拿、足疗,作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区,这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应。 通过疏通经络,振荡脉气,加强血液循环,从而提高人体免疫功能,把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。 台湾的陈柏达教授在“全方位健康途径”一文中谈到:“感冒的人,拍手拍到流汗为止(约20分钟),感冒立刻痊愈;喝醉酒的人,拍手拍到流汗,酒醉就会全退;开车爱困的人,把车子停妥,拍手一阵子,睡意会消除;心脏无力,心律不整的人,拍手两三个月,会有改善;糖尿病人拍手,血糖指数会逐渐正常;手指酸麻或颤抖的人,拍手一两个月会痊愈;...
一、拍打双手掌(20分钟)。 在拍打同时,反复交替喊三个口令词。一是“拍打手掌,调理五脏,免疫加强,身体强壮”。二是“手掌经络有三条,心经肺经要记牢,心包经络不忘掉,经常拍手心肺好”。三是“手背经络有三条,大肠小肠和三焦,拍打手背肠胃好,老年寿斑能减少”。 二、拍打20处穴位或经脉(每处拍60次)。 双手握拳,用手背关节拍穴位。左手穴位用右手拍,右手穴位用左手拍。身上的...[详情]
要想通过拍手达到良好的养生效果,拍手时间应选在早饭前或晚饭后,需半小时。拍手的正确方法是:十指分开,两手的手掌对手掌、手指对手指均匀拍击。开始时两手可轻拍,以后逐渐加重,至自己双手能承受为度,但不能太轻,否则起不到刺激手反射区的作用。拍击时,记得将拇指与其他四指分开,以免拍手过度造成淤血,意念专注于两掌之间,心情保持轻松愉快。边走边拍,手脚结合效果更好。拍完手后不要立即停下,...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于怎么爱爱会令他拍手称快呢的相关知识吧。...[详情]
一位年近60岁的大妈在公园卖鞋垫,后来,她看到越来越多的人喜欢聚在一起唱歌,突然,灵光一闪,“有了商机”,遂转行卖起了歌页,而且生意还不错。 9月24日上午,在郑州人民公园内看到,一位年近60岁的大妈跟前,地面上摆着许多歌页,大爷大妈们把地摊儿围了个严严实实。所有打印好的歌页,一张3毛钱,买2张优惠5毛!前来购买歌页的大爷大妈们一个接一个,有的一次购买10多页,甚至还有一位顾客拿了个清单,有《康定情歌》、《十五的月亮》等二十多首歌。卖歌页的大妈一看来了个大主顾,赶忙帮着寻找,这边还没找齐,那边又来了一对老年夫妇,要找新疆民歌,大妈的脸上露出了大大的笑容…… 据大妈介绍,她今...
12月7日上午,上百位老人在沙坪坝某小区内的露天运动场跳拍手舞,突然有人从高空向他们扔了两次大便。据小区物业,小区内的广场舞是从去年11月份开始的,夏天有时早上7、8点就开始跳。跳舞居民表示,他们也尽量控制了音量,即使真的影响了其他居民,也不应采取极端手段。下面请看以下佰佰安全网为您带来的公共安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...[详情]
老鼠被顾客吓得甩在餐桌上 视频截图 昨天沃歌斯中区广场店大门紧闭外出用餐是我们每个人都无法避免的事情,但是在外面用餐也有很多注意事项,其中食品安全问题 是大家最为关心的。29日中午,市民李先生和5名同事在沃歌斯(Wagas)中区广场店就餐时,一个黑乎乎、毛茸茸的东西突然从天而降,掉到一名女同事脖子上,她下意识用手摸了摸,发现竟是一只老鼠。 “同事一声尖叫,将老鼠甩了出去。”李...[详情]
近日不少网友反映称,共享汽车平台途歌也出现了押金退款难的问题。相比共享单车,此类应用押金金额更高,因而也让用户更加担心,“1500元...[详情]
10月15日晚,在日本被害的中国女留学生江歌的妈妈发文:“今天,我爱女江歌被害711天。今天,我收到了经过中日国家相关部门公证好的,...[详情]