根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
一、活动主题：“预防校园暴力 共建和谐校园” 二、活动对象：全校学生及家长 三、活动时间：2016年3月28日－4月18日 四、活动内容 （一）此次预防校园暴力专题分为：学校版和家庭版。 1.学校版由教师（班主任）组织对学生进行教育，目的是培养学生的团结友爱、互帮互助意识，提高预防和应对校园暴力的意识和能力等。 2.家庭版由家长和学生共同完成，目的是让家长正确认识...[详情]
一、公司安全培训计划管理人员 1.安全培训内容：建筑企业安全生产法规、政策，安全生产发展新动向，安全生产意识教育。 2.安全培训方法：内部强化培训、参加主管组织的培训。 3.安全培训：内部强化培训安排在年初、年末的空闲。主管培训要求按时参加。 4.培训地点：公司会议室。 5.安全培训计划thldl.org.cn目的：强化安全生产意识，安全管理，搞好安全生产。 二、...[详情]
我认为对学生的安全教育不单是安全知识的传授，更重要的是安全应对能力的培养，下面跟着佰佰安全网小编一起来校园安全教育日活动计划及方案有...[详情]
《武汉市生活垃圾分类管理办法》计划7月1日起施行。5月12日，武汉市城管执法委举行的新闻发布会透露，《办法》规定，个人未将生活垃圾分类投放至相应收集容器的，经责令改正且拒不改正的，将处50元以上200元以下罚款。违反规定的单位，最高将受到5万元的处罚。《办法》是贯彻落实党的十九大关于形成绿色发展方式和生活方式精神，践行绿色发展理念，适应生活垃圾分类工作新形势的需要。转变生活垃圾管理方式，从源头上减少生活垃圾产生，提高资源回收利用率。近年来，我市多位人大代表和政协委员也纷纷提出议案和提案，建议制定专项法规推进我市生活垃圾分类工作。根据国务院办公厅印发的《生活垃圾分类制度实施方...
据美国媒体报道，美国香槟伊利诺大学(UIUC)中国女学者章莹颖疑遭嫌犯克利斯汀森(Brendt A. Christensen)杀害案迟迟未审，章莹颖家人感到心力交瘁，据中国驻芝加哥总领馆表示，目前所得知消息，章莹颖家人计划12日回中国。 对于被告辩护律师希望推迟审判，检察官办公室表示，除非联邦司法部长塞辛斯(Jeff Sessions)同意以死刑罪名起诉嫌犯克利斯汀森，否则不接...[详情]
8月5日，不久前在日本遇害的中国姐妹的父亲陈先生接受了日本新闻网（NNN）采访，陈先生表示希望凶手偿命。 来自福建的陈氏姐妹7月6日白天开始与人失去联系，他们的朋友7日向警方报案，警方随后展开调查并锁定一名嫌疑人。7月13日晚，警方在神奈川县秦野市的山林中发现两个装有尸体的包裹。经辨认，警方判断这两具尸体正是此前失踪的中国籍姐妹。7月21日，日本警方以涉嫌遗弃遗体罪逮捕遇害者在...[详情]
4月3日，西昌市人民政府发布公告，为沉痛哀悼扑救木里森林火灾牺牲的英雄们，西昌市人民政府决定，2019年4月4日为哀悼日，全市范围停...[详情]
