一、充足的睡眠 而想要驱赶走这样的秋乏，最重要的就是要保持足够多的睡眠时间，健康的身体是离不开充裕的睡眠时间。 在睡眠中人体的精、气、神能够得到很好的休养，以秋天来说，白天开始变短，夜晚开始变长，晚上的睡眠时间更加充裕。 在睡眠的过程中能够起到调节身体机能，但在现实生活中很少有人能够达到充足的睡眠时间，熬夜，失眠的人群不在少数。 注重养生的人会养成早睡早起的好习惯，以早睡来说，在早睡的时候可以收藏阴精，在第二天早上起床的时候可以舒达阳气，感觉到精神振奋。 适当的午睡能够很好的帮助身体进行调节，因而不少上班族在中午的时候，总是会花半个小时进行午睡，补充足够多的精力。...
多吃含维生素的食物，如西红柿、彩椒、茄子、马铃薯、梨等蔬果，这些食物可以让人精神愉悦，从而减轻困倦的情况。 在日常生活中多摄取一点镁元素，就可以轻松达到提神的效果。把镁称为生命活动的激活剂是当之无愧的。天然食材中，豆及豆制品、坚果等食物都含有丰富的镁，妈妈不妨均衡搭配送上餐桌吧。 宝宝的活动量很大，再加上每天都要上幼儿园学习玩耍，所以容易疲倦，摄取一些碳水化合物也有缓解疲...[详情]
近日，市民刘先生就出现了“睡不醒”的状况，倦怠、疲乏、想睡觉，这是秋乏很正常？ 医生表示：脑缺氧！这是病！要治！刘先生是一家公司的中层管理，平时工作忙碌，压力大。但因为年轻，他睡上五六个小时基本就可以了。半个月前，公司接到一项棘手的新任务，他不仅白天在班上忙，晚上又连续加了几个班，结果身心俱疲。几天前，刘先生感觉自己常常有种无力感。“其实每天都在办公室，基本没有什么体力消耗，可就是困得不行。”最让他痛苦的是，当他晚上躺在床上，困得要命却怎么也睡不着。第二天上班时，却动不动就坐着打盹，反应也迟钝了许多。一身疲惫，让刘先生对自己的家庭也顾及不暇，家务帮不上，孩子学习问不了。不得已...
消费者前往餐饮店用餐店家基本上都会配备茶水可李先生近日在餐厅用餐时服务员竟端了一壶“油”上来这究竟是怎么回事呢？店家称：你赶紧去医院 七夕节，李先生带着家人在岳麓区王家湾步步高生活广场五楼的“牛小蛙餐饮店”用餐，结果却发现，刚喝的茶水竟然带有明显的酒味。 茶水为何会有酒味，这异常的茶水究竟是什么？李先生立即找到了餐饮店的服务人员进行询问。所喝之物为“环保油” 店家装在茶壶内 事...[详情]
据外媒报道，美国弗吉尼亚理工暨州立大学生物系统工程系华裔教授张以恒的研究团队，研发出把被废弃的玉米壳及叶柄制造成氢燃料的技术。今后有望利用这些广泛存在的生物废弃物，制成可供汽车使用的廉价氢燃料，且不会污染环境。研究报告日前在《国家科学院学报》发表。研究由该校前博士生罗林领导，基于以往用木糖作燃料的研究。此前制造氢燃料的原料均为经加工处理的糖，本次则使用生物废料，突破在于能把玉米...[详情]
4月2日6时许，青岛市黄岛区红石崖街道一家安放有化工燃料的仓库突发火灾。10时，记者在现场看到，起火仓库位于红石崖街道郝家社区红柳河...[详情]
当地一家庭举办丧事时，误将饭店用塑料桶装的醇基燃料当做白酒饮用，致24人中毒，其中3人死亡。...[详情]
