一般说来，产妇在产后术后需要大约24小时，胃肠功能才能够恢复，胃肠功能恢复前不宜进食。待产妇胃肠功能恢复正常后，宜给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。产后2天后，待到肠道气体排通后，则可以改用半流质食物调理1到2天，如稀粥、汤面、馄饨等，这些食物都是比较简单易做又有营养的调理食品。然后再转为普通饮食。具体如下： 1、最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去) 2、猪肝有助排恶露及补血，是产妇最好的固体食物选择。 3、甜点也可以帮助排除恶露。 4、子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改...
1.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。 2.少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一；此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。 3.不宜食生、冷、硬的...[详情]
1.会阴有切开创口的，要侧卧，这样可以缓解疼痛，还能预防恶露污染伤口。 2.观察恶露的量是否逐日减少，颜色是否逐渐变淡，气味是否由腥到无。 3.进行适当的活动，增强身体抵抗力。 仰卧，双膝直立，脚心平放在床上。首先，大腿和床呈直角弯曲。呼吸一次。大腿更加靠近肚子。大腿和床平行恢复原状，腿伸直，呼吸一次放下腿。每日早、晚各两回。每回双腿交替各做5次。 仰卧，膝盖直立，脚...[详情]
生完宝宝的妈妈是非常的辛苦的，不仅需要好好休息，更需要好好调理身体，那么顺产后第一周该如何调整饮食呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
“产妇分娩后第一周应该做哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
网络图片日前，教育部办公厅下发关于组织中小学生上好2017年《开学第一课》的通知（简称《通知》），要求各地各校将《开学第一课》作为中华优秀传统文化教育和开学教育的重要组成部分，结合实际情况，通过主题班（团、队）会、观后感、微博微信、演讲比赛、社会实践等丰富多彩的后续活动，将中华优秀传统文化教育落实到青少年学生日常学习生活中，深入推进中小学社会主义核心价值观教育。为深入贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，汲取中华优秀传统文化的思想精髓和道德精髓，用中华优秀传统文化助推中国梦的实现，为党的十九大胜利召开营造良好氛围，教育部和中央电视台联合制作了大型公益电视节目《开学第一课》。20...
各省、自治区、直辖市教育厅(教委)，新疆生产建设兵团教育局：为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，培育和践行社会主义核心价值观，纪念改革开放40周年，大力鼓励创新创造，弘扬科学精神，倡导创新文化，教育部和中央广播电视总台联合制作了大型公益电视节目《开学第一课》。为引导各地各校上好2018年《开学第一课》，现将有关事项通知如下。一、节目播出时间9月1日(星期...[详情]
吸烟有害身体健康，尤其是在公共场所。6月15日到19日，为北京市控烟执法行政处罚第一周，相关人员执法态度坚决，全市共有26家单位被行政处罚，共计罚款61000元。北京市卫生监督所副所长王本进介绍，6月15日至19日为集中行政处罚第一周，全市卫生监督机构针对前期监督检查的情况和投诉举报的调查情况，对责令整改的单位逐一进行复查。本周内，共有26家单位因整改不到位被行政处罚，共计罚款...[详情]
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门，天气最是可人：白天一整天晴日高悬，天空湛蓝，北来凉风吹去心头的浮躁；到了日薄西山之...[详情]
