卧推是大家最爱的训练动作！卧推的重量也是广大健身爱好者最在乎的数据之一！ 其实在健身训练中！重量这个数字只是为训练服务的！而重量的选择却大有文章！其实这是根据你的训练目标来确定的，不同目标有不同的方式。 1、肌力（练力量）——力量越大越好，想要变成大力士 2、增肌：注重肌肉收缩，刺激肌肉。增加肌肉体积！力气并不太重要 我们用RM来表示重复次数：RM是英文"repetition maximum"的缩写，中文译义是"最大重复值"。1RM就是只能正确的完成一次的重量！5RM就是最多能标准完成5下的重量，10RM就是最多能标准完成10下的重量，比如一个训练动作中我用50斤举...
1、回位弹簧拉力过大：为了让离合器踏板在松开时能准确快速回到待命位置，踏板处都会设计有一根回位弹簧。如果踏板沉重的现象是在更换了新弹簧后出现的，那很有可能就是离合器踏板回位弹簧拉力太大造成的。 2、离合助力缸损坏：很多汽车离合器都采用了助力系统，正常情况下操作会比较轻便，但如果离合助力缸出了故障，可能就会造成助力不足，最终表现就是踩踏离合器踏板时非常沉重。 3、压缩空气压...[详情]
重混合式混动汽车是混合动力汽车中的一种，首先为大家介绍一下混合动力汽车的相关知识。混联式混合动力汽车是一种同时具有串联式、并联式驱动方式的混合动力汽车。混合式混动汽车动力系统包括发动机、发电机和电动机，又分为微混合式混动汽车、轻混合式混动汽车、中混合式混动汽车和重混合式混动汽车。所谓重混合动力系统车其实就是插电式混合动力车，插电式的普通混合动力汽车被剔除出了新能源汽车的队伍，...[详情]
跑步是目前最为简单的一种运动方式，许多人都非常愿意使用自己空闲时间跑步。这样有利于自己的身体健康，但是，他们并不知道，错误的跑步方式...[详情]
汽车使用与维修中存在着一些误念，这些误念是在汽车制造水平低、修理手段落后、检测手段缺乏的年代里长期形成的。这些误念有时看似正确，其实...[详情]
近日，新疆阿克苏地区第一人民医院收治了一位结石患者。医生从患者隆女士的膀胱里取出来的结石，直径约10厘米，760克重，差不多赶上一个铅球大小，如此罕见的一个巨大结石，几乎撑满了隆女士的整个膀胱。 “肚子有个地方摸上去硬梆梆的，一直以为那硬梆梆的东西是一块骨头呢，从来没想到它是结石。这下结石取出来，整个人也舒畅了。”隆女士说。 据阿克苏地区第一人民医院泌尿科主治医师刘峰介绍，当时患者隆女士来到医院拍片，腹部CT影像显示，结石占满膀胱，而且结石还有分层，像年轮一样。实际上，隆女士小时候就有结石了，但当时她一直没往这方面想，每次肚子疼时就吃点消炎药。 一些结石患者往往伴有尿道炎感...
刘先生，今年62岁，本是南岸弹子石人的他，现在一直生活在涪陵。今年3月份，自己在租住地方附近的河边沙地上种下几株冬瓜苗，沙地肥沃的土壤条件，加上自己的精心栽培，不久，冬瓜苗就抽蔓开花了。他说，眼看要结果，自己更上心了，“每天都要去河边看一下，要么去捉虫，要么去施肥。”功夫不负有心人，前几天，刘先生将冬瓜全部采摘下来，发现藤蔓上有7个冬瓜，最大的有上百斤，最小的也有20斤。“最...[详情]
神话传说中李靖妻子怀胎3年才生下哪吒那是个仙胎而玉环一女子“怀胎”17年医生帮她取出来后也惊呆了她竟然怀的是……张女士是贵州人，今年年初跟随家人到玉环打工。17年前，26岁的张女士生下孩子后，在当地进行了节育手术。医生偶然发现，张女士的左侧腹部有一圆形包块，疑似肿瘤。“平时也没什么不舒服，就是肚子一天比一天大，可我还能下地干活。”张女士回忆道，因为不痛不痒，又碍于家里缺钱，她便...[详情]
据国外媒体报道，遇到恶狗的时候，如果有人叫你平静下来、说狗能“闻出恐惧”的话，你会觉得这就像对一个气炸了的人说“你冷静一点”一样是句...[详情]
2015年3月18日，京哈高速发生一起因汽车爆胎造成的交通安全事故。该起事故造成一死一重伤的悲剧。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同...[详情]
