1.牛奶:喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶,即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿,富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率,也能舒缓经前症候群。除了钙质,牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。 2.花椰菜:富含维生素a、c,矿物质钾、钙、硒等,β胡萝卜素及纤维,热量低。多吃可以增强抵抗力,减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。 3.香蕉:虽然一根香蕉大概有120卡,却是维生素b6、c和纤维的良好来源,丰富的钾也有助于调节血压。香蕉含有的生物碱(alkaloid)能振奋精神,很适合当点心,补充热量。除了直接吃,也可以混合在果...
相比之下,垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅...[详情]
红薯营养十分丰富,是我国人民喜爱的粮菜兼用的天然滋补食品。红薯中含有多种人体需要的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、钙、铁、维生素、胡萝卜素等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高近6倍和3倍。红薯还含有丰富的赖氨酸,正是其它谷类粮食作物所缺乏的,将红薯与米、面搭配食用,可使蛋白质组成更为全面。同重量的红薯产热量仅为大米的1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能...[详情]
当前,我国食品生产总量巨大, 并呈逐年增加的态势,随之食品污染问题日益突出。食品是构成人类生命和健康的三大要素之一。食品污染对健康的...[详情]
“健康吃速冻食品安全,应该注意这些事情”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
在网购商品页面上找茬、利用PS伪造的工商投诉材料威胁商家涉嫌“违法”、以撤诉为条件索要钱财……记者今日获悉,目前吴某等三人已被批捕。警方透露,这也是全国首次对网上利用极限词恶意投诉、敲诈勒索的犯罪嫌疑人进行批捕。据民警介绍,该团伙今年以来在网络上累计投诉9000余次,目前已经查明的涉案金额超过6万元,警方仍在进一步核实相关涉案情况。商家: 被敲诈 无奈QQ上私了 “你的店铺中使用了广告法极限词,我投诉到工商了,想撤销投诉就到QQ上来找我。”今年5月,在网上经营展品道具生意的周老板收到了这样一条买家投诉留言。周老板介绍,他在几大网购平台上都有开店,时常会收到一些人投诉他违反广告...
据国家市场监管总局统计,2017年,我国广告经营额达6896亿元、从业人员438万人,广告业规模居世界第二位。与此同时,虚假违法广告的问题也不容忽视。今年上半年,我国查处违法广告1.5万余件,罚没款9.2亿元,同比分别增长36.9%和292.7%。披着各种“马甲”的虚假违法广告是如何欺骗消费者的?记者进行了调查。保健食品 广告夸大功效“喝口神醋,一查囊肿没有了”“服用减肥胶囊,...[详情]
“在超市买酱油,用手机扫一扫,即可知晓酱油‘前世今生’。”3月24日,在贵阳大数据产业发展展示区内,来自食品安全云的解说员认真介绍到。 “经开发完成的”食安测“手机软件已经上传到安卓市场、360等手机应用市场,消费者可以通过该软件对进入食品安全云数据库的超市食品扫码,目前已有10481件食品的信息可供查询,同时还包括国内知名食品、饮料等783家企业在线运行,并为消费者提供科普食...[详情]
北京食品科学研究院院长、中国肉类食品综合研究中心主任王守伟开宗明义,福喜事件是一起违反《食品安全法》的食品安全事件。“福喜事件”发生...[详情]