首先，要教学生了解垃圾食品及其危害，引导孩子树立强烈的健康意识。身体健康是第一位的，要理性消费，一切为了健康，远离不洁食品，不用垃圾食品。世界卫生组织公布的十大垃圾食品是：一是油炸食品，使人增加体重、伤害大脑;二是罐头食品，升血糖、致肥胖;三是腌制食品，伤内脏、致癌症;四是加工的肉食，伤肾脏;五是肥肉和动物内脏，致心脏病;六是奶油制品，导致血糖高和血脂高，七是方便面，伤肝;八是烧烤食品，强致癌;九是冷冻甜点，致肥;十是果脯、话梅和蜜饯类食物，伤肝肾，血压高。教学生时刻牢记，有益健康的就是优质食品，损害身体的都是垃圾;为健康而吃，吃出健康。 其次，成年人要给孩子树立榜样，引...
立秋饮食禁忌 夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足所致。到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。 再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季，人们稍不小心，体重就会增加，这对于本身就肥胖的人来说...[详情]
1：注意控制饮酒的数量。常言说，无酒不成席。节日里亲朋好友相聚，总免不了要喝上几杯，这本是人之常情的事儿。可有的人情到深处，喝酒过量也在所难免。而有的人喝“潮”了，也不管什么啤酒、白酒、红酒的，见酒就喝，喝多少都不在话下。可你知道吗?喝酒贪杯、特别混合饮酒容易引起酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝就是“喝出来”的一种脂肪性肝病。导致酒精性脂肪肝的因素有很多，而把多种酒混合喝的不良的饮...[详情]
现在我们的生活水平越来越好了，经常可以出去旅游，下面我们就一起来了解一下冬季外出旅游饮食搭配禁忌。 ...[详情]
现在我们有很多人都喜欢外出旅游，不管什么季节都会出去游玩，看看外面的世界，下面我们就一起来了解一下冬季外出旅游健康饮食搭配。 ...[详情]
一名高中生乘坐火车外出旅行，在进站安检时，细心的安检员在其行李包内发现一个显影异常的手电筒。经检查，发现该手电筒的电池仓内藏有一把刀具。民警对该高中生批评教育后，责令其家长将其带回。 6月27日上午8时许，一高中在校学生李某某来到商丘火车站乘坐火车，准备和同学们一起去连云港旅行。在进站口过安检的时候，安检仪操作员发现李某某的行李包内有一黑色长条形可疑物品，在X光安检仪的照射下显影异常。安检员对李某某的行李进行开包检查，李某某从行李包内拿出一支长约15厘米的手电筒。安检员将李某某的手电筒放在安检仪上进行二次检查，发现该手电筒的显影仍然和正常手电筒的显影不同，特别是手电筒中部有一...
中共中央政治局5月29日下午就健全公共安全体系进行第二十三次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调，公共安全连着千家万户，确保公共安全事关人民群众生命财产安全，事关改革发展稳定大局。要牢固树立安全发展理念，自觉把维护公共安全放在维护最广大人民根本利益中来认识，扎实做好公共安全工作，努力为人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安编织全方位、立体化的公共安全网。1 要安而不...[详情]
日前，国务院办公厅印发《消防安全责任制实施办法》(简称《办法》)。《办法》中不仅要求市、县级人民政府要加强消防宣传教育培训，有计划地建设公益性消防科普教育基地，开展消防科普教育活动。同时还细化了公安、教育、人力资源社会保障等13个具有行政审批职能的部门以及发展改革、科技、工业和信息化等25个具有行政管理或公共服务职能的部门的消防安全职责。《办法》指出，教育部门负责学校、幼儿园管...[详情]
暑假来了，针对孩子的消防安全教育可不能少，孩子易忽视哪些消防安全教育，需要家长在暑期帮孩子补上?...[详情]
为使广大学生牢固树立总体国家安全观，增强国家安全意识，教育部日前印发《关于加强大中小学国家安全教育的实施意见》...[详情]
