摆脱假期综合征，首先你要调整心态： 幸福的清明小长假过去，重返工作岗位难免有所不适，精神不集中、疲劳、食欲不振等等更是常有的事，不幸的告诉你，你患上了假期综合症。应对假期综合症问题，首先应该从心理上搞清楚一件事，该工作了！调整心理状态是非常重要的一环。身体受心理支配，心里都不认可，身体怎会跟着动。 摆脱假期综合症，保证8小时睡眠精神足 清明长假期间，人们一般都会尽情嗨皮，以往的作息时间肯定完全打乱了。这样的睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠，疲倦是肯定的！所以说节后上班前后一定要保持良好的睡眠，睡眠时间怎么也得保证在7—8个小时左右。但是也不要为此而过早上床，过早起床专注...
一、近5年统计数据显示，清明节期间平均每天发生1起一次死亡5人以上事故。交警提示：清明节祭扫、踏青，请注意出行安全，不要超速、超员、疲劳驾驶，切勿酒后驾车、无证驾驶。 二、据气象部门预报，近日南方地区持续阴雨。在雨天或者湿滑路面行车，请降低车速，与前车保持安全车距，避免紧急制动、紧急转向，以防车辆侧滑发生危险。 三、向故人寄托哀思难免情绪低落、心情沉重，易造成注意力不集中...[详情]
”春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。“清明将至，在这大好春光之光之中，出行游玩可是必备的！不过外面的饮食问题，小编还是呵呵一声，劝大家...[详情]
在大帝都生活，不了解一些外出出行的安全小知识是万万不行的！特别是抗战阅兵胜利70周年阅兵仪式在即，更需要我们多加注意。在此佰佰安全网...[详情]
记者从市交通委获悉，清明假期期间，北京市域内所有收费公路继续对7座以下(含7座)小客车免费，假期三天，预计日均交通量创历史新高，假期首日的4月2日是出行最高峰，高速路日均车流量可能会达到230万辆。高速路假期首日出行量最高今年第二次高速路免费时间即将到来，4月2日0时至4月4日24时，符合条件的小客车走高速不收费。据介绍，预计今年清明假期收费公路交通量将呈现高位稳步攀升走势，较去年同期平稳增长,日均交通量有可能突破去年五一所创的免费通行假期历史最高值，接近或达到240万，比去年同期增长约8%;单日交通量峰值有可能创历史新高。路网中心分析，随着气温回升，清明假期人们出游需求旺...
今年4月5日是清明节，按照泉州民间的习俗，清明节前后各10天为扫墓时间，昨日恰逢周末，泉州多个陵园迎来祭扫小高峰。记者走访中心市区的清源山、宏福园和皇迹山陵园发现，一些不文明祭扫的现象仍旧存在。相关部门提醒，今日9点至12点，下午2点至4点是祭扫小高峰，市民尽量乘坐公共交通工具，错峰出行，勿带火种上山，不要燃放鞭炮，做到文明祭扫。 周末迎来祭扫小高峰昨日9点多，记者来到宏福园...[详情]
每逢节假日，我国各地的出行车辆就会明显增多。道路交通出现严重拥堵外，还有可能引起意外交通事故的发生。 2016年4月2日，清明假期首日，受清明祭扫、旅游踏青车流交织，以及高速公路免费通行等综合影响，北京交通压力凸显，多条高速公路出现车辆排队情况，交管部门启动高等级疏导方案应对出行高峰。 记者从北京市公安交管局了解到，2日6时30分左右，京藏、京承、京港澳、京开等多条高速公路交...[详情]
我市城区及周边大坝路口、南郊转盘路口、金三角、老师范路口、塔湾街道等路段，极易交通拥堵，请按交通标志、临时交通管制或现场疏导人员指挥...[详情]
今年端午节假期（6月16日至18日）高速公路不免费，但端午节是走亲访友和短途自驾游的高峰期，再加上今年适逢高考结束不久，许多考生出游...[详情]
