运动前,做好热身伸展运动,筋骨没有活动开,小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳,那么运动产生的冲击力传到跟腱,就有可能引起跟腱炎;挑选合适的鞋子,如果鞋子过大,人往往会弯曲脚趾抠住鞋底,这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织,导致局部肌腱劳损,引发跟腱炎;跑步距离增加过快、训练过量,会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时,一定要循序渐进,慢慢加量,大家知道跟腱炎的物理疗法是什么吗? 1、人工疗法 酒精擦浴等。 2、电疗法 包括静电疗法、直流电疗法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法、超高频电疗法、特高频电疗法、离子导入疗法、电离空气疗法、电水浴疗法、射频疗法、经颅微电流刺激疗...
肌肉拉伤和筋拉伤属内伤闭合性的损伤。这种损伤的处理一般分三个阶段,不同阶段的处理方式也不同。 1.限制活动阶段:即在损伤发生的24小时内,一般用冷敷、加压包扎、加紧包扎、抬高受伤的肢体等方法,尽可能减少受伤部位的内出血,避免损伤加重。所以,48小时内一般不对受伤局部进行按摩和理疗。 2.恢复活动阶段:受伤48小时以后,一旦局部的出血和肿胀停止,此刻可以进行按摩、理疗或...[详情]
慢性盆腔炎患者病情较顽固,需长期坚持治疗,患者可选用物理疗法进行治疗,以起到缓解症状的目的。那么慢性盆腔炎的物理疗法有什么特点呢?...[详情]
为了治疗风湿骨痛的老毛病,重庆巴南区的杨婆婆,前两天在街边的一家理疗店做理疗,用了一会儿理疗机,杨婆婆就感到背部疼痛刺骨,谁知咬牙坚持20分钟结束后,杨婆婆竟然发现,自己的背部已经被深度烫伤。杨婆婆说,自己患有多年的风湿骨痛和肩周炎,前几天路过街边的一家理疗店时,对方说,可以用理疗机治疗,而且花费不多,这让杨婆婆很是心动。不过理疗一开始,杨婆婆就感到刺骨的疼痛,工作人员解释说,将体内湿气逼出,这是正常现象。杨婆婆说,理疗的20分钟,自己的背部越来越痛,工作人员都说还是在排风湿。无奈之下,杨婆婆只能咬牙坚持,20分钟后,艰难的理疗终于结束了,杨婆婆感到自己的背部更是火辣辣的。家...
三名男子以60岁以上的老年人作为目标,假扮民警“涉嫌嫖娼”为由对被害人进行敲诈勒索。天津市滨海新区公安局河西派出所通过两个多月的调查、取证工作,破获了天津市滨海新区近10年来首起冒充警察敲诈勒索的案件,并将这一犯罪团伙一网打尽。老人被“抓嫖” 女儿揭露骗局“闺女,我到银行了,你赶紧把钱打过来,我着急用钱,过几天还你!”一名70余岁的老人在银行内着急地来回踱步。“爸,您先别急,遇...[详情]
2月28日,本报A05版以《老人上万元买来的床垫成摆设》为题,报道了济南69岁老人赵勇(化名)在2016年3月3日花费16980元购买了一个理疗床垫,在使用三个月后,非但腰疼病没有好转,反而全身起满了疱疹。在看到春晚葛优表演的卖床垫小品后,赵勇才意识到被骗了。而当他想要维权时,却发现卖给他床垫的可喜安生活馆早已关门。可喜的是,该事件目前有了新的进展,3月2日,涉事床垫厂方的相关...[详情]
近日,济南市民陶女士去做推拿理疗,没想到却造成椎体骨折......[详情]
近日,琅琊区27岁女青年小霞报警称,她在丰乐大道附近一家保健馆内,多次遭遇店主的猥亵。...[详情]