受访专家 卫生部老年医学研究所原所长、老年医学专家 高芳堃 中国营养联盟副秘书长、国家二级营养师 王旭峰 时间地点 公园是首选 别超5小时 老人外出踏青要考虑自己的身体状况，选择地点、时间都要量力而行。 一般情况下，市内和近郊的公园可作为首选，一方面能欣赏到自然景色，另一方面，与远郊景点相比，公园内设施更完全，道路更舒缓，更适合老人活动。而且，公园一般具有主题，选择范围较广。如喜欢人文题材的老人可选历史古迹类的公园;喜欢植物的老人，可考虑植物园。不过本身是过敏体质的老人，需尽量避开花草等过敏源。 身体状况较好的老人，不妨在儿女的陪伴下，去远一些的地方游玩。在郊...
抓住工作重点，认真落实防范措施。企业是安全生产的责任主体，也是防台防汛工作的责任主体。各有关单位要督促、指导企业立即开展以防台防汛为主要内容的安全隐患排查整治和应对突发事件的预测预想工作，落实各项防范措施。 加大宣传力度，增强全员安全意识。各有关单位要加大防御台风的宣传，充分利用广播、网络信息平台、QQ群等媒介，广泛宣传做好防台防汛工作的重要性和落实安全防范措施的必要性，普...[详情]
清明节，又称为“踏青节”。三天的小长假对于很多家庭来说都是一种诱惑，都想借此机会到野外走一走，郊游一番。清明踏青，不仅可欣赏大自然的...[详情]
昨天(2日)，一场酣畅淋漓的春雨，洗得北京城蓝天白云，明丽无比。今天北京依旧维持晴好天气，不过明天夜间，北京西南部或有小雨，后天风力较大，阵风达7级左右，火险等级较高，公众外出需注意防风防火，提倡文明祭扫。明天将进入清明节小长假，北京市气象台昨天17时发布清明节天气预报：4日白天多云转阴，夜间阴，西南部小雨转多云，前半夜有轻雾，后半夜转北风三四级，15到9℃;5日多云转晴，北风五级阵风七级左右转二三级，17到5℃;6日晴，北风三四级，14到3℃。早晚需注意保暖。 气象专家表示，前段日子京城气温持续偏暖，到了清明期间，气温将慢慢稳定在正常范围，比这两日春雨淅沥时高一些，比前段时...
昨天(3月28日)交通运输部路网中心发布清明节出行提示，清明节期间全国收费公路免费通行，预计全国有十条高速在清明节期间车流量大，容易发生拥堵。今年清明节期间，从4月2日零时起至4月4日24时，全国公路收费站口针对7座及7座以下小型客车实行免费通行。4月2日上午将是出行最高峰;4日下午全国公路将迎来返程高峰。假期中，每天上午的11点和下午16点左右，部分路段会出现短时集中拥堵。清...[详情]
根据安全人员的研究，朋友圈越来越成了敏感信息泄露的“重灾区”。春节是合家团圆的时节，免不了多发几条朋友圈，但是，还是要遵循一定的准则，保护好自己的个人信息。 少晒全家福 一旦泄露家庭成员信息，容易给不法人员创造行骗、行窃的机会。尤其是老人、小孩的信息，更要注意保护，包括姓名、幼儿园和学校的地址等。晒娃有风险 有些爱晒孩子的家长没有关掉微信中“附近的人”这个设置。骗子就是通过微信...[详情]
为了了解这几天扫墓的人员数量，记者特意就到了玉函山公墓。虽然距离清明节还有几天，可停车场已经是停的满满当当了。一些市民表示，每年都会...[详情]
