立秋饮食禁忌 夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足所致。到了秋天,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。 再加上气候宜人,使人睡眠充足,汗液减少。另外,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季,人们稍不小心,体重就会增加,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁,所以,肥胖者秋季更应注意减肥。 首先,应注意饮食的调节,多吃一些低热量的减肥食品,如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。 其次,在秋季还应注意提高热量的消耗,有计划地增加活动。秋高...
秋天出游,天干气燥、早晚温差悬殊,漂浮在空气中的花粉、细菌等致敏物质,肌肤很受伤,很容易就会发生皮肤过敏。加上出游时人身体疲惫,抵抗力降低,容易受到过敏原的侵袭,患过敏性疾病的人群比平日高出20%-30%,建议平时要尽量避免接触过敏原,还可服用玉屏风颗粒益气固表、增强自身免疫力,改善过敏体质。 1、皮肤过敏之后会出现发红、肿胀、瘙痒、干燥、紧绷、有小疙瘩和小红点等症状,可以...[详情]
在停车或行车过程中,千万不要给陌生人打开车门。如果有陌生人在车外跟你说话的时候,车窗也尽量不要敞开过大,留一道缝隙保证能够听清楚对方...[详情]
春节假期结束,红红火火的旅游市场也开始迅速降温,大部分热门旅游线路价格纷纷“跳水”,与春节期间火爆的价格相比下降最多达5成,错峰出行正当时。“本来准备过年时带家人去泰国玩几天,给旅行社打电话后发现,年三十出发的团,每个人要8000元钱,而到了初十就只要4000元钱,便宜了一半。”市民马女士说,了解到这种情况,她决定初十带老人和孩子出发,这样她们一家出去玩一次,要比春节档期旅行省了不少钱。对马女士这种平时有时间,也不太想春节出去挤的人来说,选择避开春节高峰出去旅行性价比更高些。“节后价格降幅较大,主要是由于机票和住宿价格降幅大造成的。”业内人士表示,如今消费者出游越来越理性,...
若没有7天前的那场意外,28岁的谢锋(化名)或许正和未婚妻任丽丽(化名)约会逛街,享受着情人节的爱情甜蜜。但现在,他却不得不躺在医院的病床上,忍受着4根肋骨被打断的巨大痛楚。事情要从他到越南旅游度蜜月拍婚纱照说起,2月7日,行程结束的他们到芒街口岸过关准备回国时,只因谢锋试图打电话询问朋友是否还需交小费时,他便受到了边防人员的一顿暴打,护照也被抢走。与他一起同行的母亲甚至被按到...[详情]
原标题:过年遇上奇葩亲戚,5万网友分享斗争经验今天上班咯~怎么样?这个年过得还踏实吗?一名网友在微博上随口一问: 你的奇葩亲戚又做什么奇葩事了……没想到炸出近5万回复。大家义愤填膺、泣不成声、振臂高呼:来啊,互相伤害啊!听着网友的倾诉, 真是每一条都很精彩啊!小编是一边无限同情,一边笑出了猪叫声……有些人要不是有血缘关系, 我都不想认识……▼@如信初约当着所有亲戚面前大力拍我姐...[详情]
10月28日10时,位于合肥市大蜀山半山腰上,有一名年纪约五十岁的中年女性在登山过程中突然感到心脏不适,躺在路边无法移动,家人紧急拨...[详情]
近日,湖南株洲市公安局天元分局通报了一起海外医疗诈骗案,该团伙打着免费旅游的幌子引诱对象出国,虚构病情进行诈骗。经初步核实,该案涉及...[详情]