红薯营养十分丰富，是我国人民喜爱的粮菜兼用的天然滋补食品。红薯中含有多种人体需要的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、钙、铁、维生素、胡萝卜素等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高近6倍和3倍。红薯还含有丰富的赖氨酸，正是其它谷类粮食作物所缺乏的，将红薯与米、面搭配食用，可使蛋白质组成更为全面。同重量的红薯产热量仅为大米的1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。同时，红薯是一种生理碱性食品，可以中和肉、蛋等食用后产生的酸性物质，故可调节人体的酸碱平衡，被誉为“长寿食品”。 除含丰富的营养物质之外，红薯还具有多种保健功...
4.找4S店（心脏预防康复中心)，参加过好支架人生俱乐部！ 得了冠心病，支了架的许多患者不敢运动，怕心脏出事。问医生，最经常得到的答复是毫无用处的一句套话：“可运动，别大动。” 支架后应积极动养而不是静养。但既要保证运动安全，又要实现运动效果，这就需要到心脏预防康复中心（4S)店，参加过好支架人生俱乐部。在特殊的运动场所（医疗健身房），有医生护士在场，有专业运动治疗师。 ...[详情]
1、为了您和家人的安全，请不要使用过期石油气钢瓶。 2、钢瓶残液易燃易爆，请不要自行清理。 3、石油气易燃易爆，请小心使用。 4、为了您和家人的幸福，请小心使用石油气。 5、加强燃气安全监督管理，保障人民生命财产安全。 6、为了您和家人的安全，请不要在浴室安装、使用直排式燃气热水器。 7、为了您和家人的安全，请使用燃气具时保持室内空气流通。 8、天气寒冷，使用燃...[详情]
一个人的有氧运动能力是第五生命指征！...[详情]
当时的美国总统艾森豪威尔患了急性心肌梗死，他的医生是当时极力主张长期卧床的学术权威，而总统是很不配合的患者。他很早下床散步、游泳和打...[详情]
又是一年“七夕节”，就想问你一个问题：男朋友/女朋友啊找到了？如果你已经到了适婚年龄，却迟迟没有找到意中人，估计免不了走上“相亲”的道路。但，相亲多了才发现不是我想要单身，实在是，奇葩太多了啊！ 小编我深入南京婚介市场，捕捉了多位“相亲奇葩”。至于奇葩到什么程度，看完你就知道啦！ 1、“能把外套脱了么？我想看看你的身材！” 说出这句话的是一位30多岁的大学教师，那是他和一位姑娘的第一次见面。正值冬天，女孩穿着件较厚的羽绒服。两人做完自我介绍，聊了没几句，男老师突然冒出了一句：“不好意思，能把外套脱了么？我想看看你的身材！” 这样突兀的一句话，让女孩一下尴尬起来…… 后来，嗯...
印度铁路居然有这么一条“奇葩”规定：卧铺乘客晚上１０时前不准睡，早间６时必须起！限时睡觉的目的是为了方便乘客“蹭座”。 据报道，印度铁路原本允许卧铺乘客晚间９时可开始睡觉，但铁路委员会在收到数以千计有关“乘客睡不停”的举报后，决定将睡眠时段缩短１小时。印度铁路委员会８月３１日颁布规定：“卧铺时间为晚间１０时至次日早间６时，其余时间变为座位，提供给卧铺车厢的乘客”。规定明确了乘客...[详情]
话说，大家去做客，是不是都常听到这样一句话“把这里当自己家”。听听是挺舒心的，不过谁都知道，这是句客气话~葛优躺这种姿势还是不太敢拿...[详情]
黑龙江出现了这么一个奇葩小偷，偷手机当场被抓获后拼命挣扎想逃跑，竟在地上打滚。...[详情]
