莺飞草长的四月天,是踏青的好时节。医学专家研究发现,春游可以消除人类的亚健康状态。人在与大自然的亲密接触中,远离了工作生活中的烦心事,身心放松,心跳每分钟会减少4~8次,呼吸减少2~3次,非常有益于心肺功能。 春天去郊外踏青,空气中的负离子比城市多,人呼吸进去,会通体舒畅,对调节植物神经系统有很好的帮助,而且能促进骨骼的生长发育。所以,春日踏青,在大自然的怀抱里,精神不振、失眠、疲惫等亚健康症状可以得到有效的缓解。医生建议,春日应抓住大好时光,出门踏青去。 但是,春日踏青也应绷紧保健这根弦,不要让踏青伤了身体,医生提醒: 1、不要过于劳累 远足、爬山等活动消耗体力大...
1.调整心态。产后女性特殊的身体状况以及照顾宝宝耗费的体力常常让人心情烦躁,这会影响子宫收缩,引起伤口出血,因此要积极调整心态。 2.注意休息。分娩后产妇经常会感到疲倦,因此在照顾宝宝的同时妈妈也要抓住任何机会来休息。 3.注意饮食。宜食用多汤汁、易消化的食物,如粥、面条、煮鸡蛋等。 4.及时大小便。分娩后2-4小时排尿,1-2天内排便。 5.坚持母乳喂养。母乳喂养对...[详情]
很多人约不出去,其实可能是因为约会出去时候的感觉并不好。对方前来赴约了,你和她终于站到了一起。下一步便是实际的谈情说爱,你要根据对方的具体情况决定下一步的活动方式。其实约会也有很多的技巧。 以下就是我们为大家总结的约会技巧: ①公园:游公园是青年伴侣谈恋爱最常见的方式之一。但你们不应呆呆地坐在公园的椅子上,而应该游逛或坐在秋千上,让身体活动,这样双方都可以消除紧张。 ②...[详情]
在高速公路上千万不要频繁变道,一会在超车道,一会在行车道,更不要在行车道上无预示的紧急减速和停车。行车时,不要和其它车辆并排行驶,也...[详情]
“产后哪些事项需要注意”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
11月1日电 网约车新政正式实施,从国家法规层面首次明确网约车合法地位;首个防雾霾口罩国标落地,今后防雾霾口罩再想要“浑水摸鱼”就难了;800公里以下航线和800公里以上部分航线的票价将由航空公司依法自主制定……自今日起,多个新规开始实施,涉及社会生活多个方面,哪些可以做,哪些被禁止,界定明确,提醒公众和有关机构留意。【网约车新政今起正式实施 谁能运营网约车?】交通运输部等7个部门联合颁布的《网络预约出租汽车经营服务管理暂行办法》将于11月1日起施行。《暂行办法》将网约车这种具有创新意义的事物纳入出租汽车管理范围,从国家法规层面首次明确了网约车的合法地位。根据规定,私家车转为...
中秋将至,邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长,向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼,越来越多地成为国人的需求,跨国邮寄月饼到底该怎么寄?有哪些注意事项?●蛋黄月饼不能寄每逢佳节倍思亲。近日,深圳的许女士准备给在英国留学的女儿寄一盒月饼,但快递公司表示无法寄送,原因是含蛋黄和肉类制品的食品禁止邮寄入境英国。在德国工作的苏先生说,...[详情]
周末放假同事朋友之间难免会趁着周末小聚一下,小酌两杯,沟通联络一下感情,都是人之常情。但是这聚会虽好,可不要贪杯哦。这不,下面这位重达350斤的男子醉酒倒地,不仅是难倒了聚会的朋友,还惊动了当地的消防员……6月8日深夜10点半左右,消防官兵赶到了位于安庆市宜秀区的一家酒楼内,在现场,只见这位重达350斤的醉酒男子趴在酒楼的楼道内,意识模糊,不时怪叫。由于醉酒男子实在过于沉重,酒...[详情]
记者调查发现,一些网络“黄牛”仍通过社交平台招揽客户,有“黄牛”称抢票一张加收60元到150元不等作为佣金。此外,网上还有人兜售“抢...[详情]
同时需要注意的是铺贴瓷砖不仅要做好计划,考虑到方方面面的装修情况,尽量不要出现影响装修质量的问题,同时尽量在贴瓷砖注意事项的基础上进...[详情]