一、防止意外 出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。锦江之星提醒您，行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。 二、不要过度疲劳 美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。 三、预防突发常见疾病 人老身先老，难免有些小毛病，但这出游的时候，忽略这些身体上的小毛病是很不明智的。在此锦江之星强烈建议老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者，除了带日常...
徒手攀登时(三点固定攀登法)：即利用崖壁的凸凹部位，以三点固定一点移动的方法攀上崖壁。攀登时，身体俯贴于崖壁，采用两手一脚固定，一脚移动或两脚一手固定，一手移动的姿势，利用手抠、拉、撑和脚蹬等力量，使身体向上移动。 绳索攀登：两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两脚夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上...[详情]
看见前面有条小沟，登山爱好者小邬抓住旁边一棵小树的树枝，想借力过去。然而，小树树枝承受不住力量，突然折断，小邬失去平衡滑倒，摔断腰椎。前天下午2点多，奉化莼湖镇九峰山上发生了这样一起登山险情。接到报警后，奉化110、119、120等救援力量上山救援。路陡、天黑、没信号……救援人员克服重重困难，几经周折，历时3个半小时才将动弹不得的伤者抬下了山，目前伤者仍在医院救治，病情不容乐观。树枝折断导致摔伤前天下午2点15分，奉化莼湖派出所接到报警：一名男子在九峰山上摔伤，没法下山就医，急需救助。这名报警市民姓毛，他说，摔伤的人叫小邬，是他的朋友。当天下午1点多，他们一行四人看天气不错，...
央广网宜宾2015年5月20日消息 据中国之声《新闻纵横》报道，四川宜宾翠屏区一户村民从2014年开始当“钉子户”。他家现在已被开发商挖成孤岛，“耸立”在二十多米的“悬崖”上，且断水断电断路。有报道说，住在里面的老人每天回家像登山一样。5月19日晚上8点半左右，宜宾市翠屏区就此发布官方说明，称这件事主要是因为房主“提出违法建筑要按正规房屋的标准来补偿，超出政策范围的要求，导致...[详情]
6月17日上午，一名登山老人去南部山区高而爬山，由于山势险要被困在悬崖上，情急之下老人拨打110求救，南部山区公安分局高而派出所迅速出动，展开了历时6个多小时的紧急营救。接到报警后，南山公安分局高而派出所立即赶到事发区域，由于老人也是头一次来登山，说不清楚具体位置，高而派出所只能大体锁定区域，情急之下派出所民警找来了熟悉当地情况的村干部，派出所民警在村干部帮助下锁定了老人被困的...[详情]
6日，南湖公园方面提醒，随着春天来临，冰面逐渐变薄，广大市民要提高安全意识，不要到南湖冰面上游玩。...[详情]
近日，多个拼房小程序低调上线，但实测操作后发现：很多拼房对象只限定女性，甚至暗示女性可以不用付费。...[详情]
