献血后肯定是不能长跑的，一个正常成年人献血后对身体是不会造成影响的，但是，献血后机体的调节和恢复是需要时间的。 一般按照正常的新陈代谢来算，如果你的营养跟得上，也能保持劳逸结合的规律性作息，且能进行适度的有氧运动，那么，一般最多1个月就可以恢复到原来的状态。 如果急需快速进入运动状态,第一，捐血后五天是你身体在不断新代谢血细胞，需要营养来提供的，所以要注意食物要丰富，如果你是一百米冲刺还可以，但是更大强度的运动的话，就是不行的，那个消耗的是你的体力你身体的代谢。 献血后2天内不能从事重体力劳动和剧烈体育运动，3天后虽然可以，但是可能会影响你的成绩，建议运动会后再献血。...
献血会危害健康的说法是空穴来风。暨南大学附属第一医院感染控制科陈祖辉主任明确指出，献血不会对身体有影响，不构成任何威胁，可以放心献血。 正常成年人体内的循环血量相当于其体重的7%~8%，即表示每千克的体重中占有70~80毫升血液，一个体重为60千克的成年人，体内血液含量达到4200~4800毫升，一次献血的200毫升血液量并不会对其身体健康造成影响。” “人体内的血液含量...[详情]
性教育有利于身心健康 青少年进入青春期后，随着性发育的日臻成熟，会出现一系列的生理心理现象，如少男的遗精，少女的月经初潮，伴随性意识的觉醒和发展而突如其来的性冲动等。如能及时进行性教育，男女青少年就能正确对待、处理这些性的生理和心理问题，这对于促进他们身心正常发展，防止性生理和性心理疾病具有重要的意义。 有利于培养性道德。在青春期及时进行性教育，有利于引导青少年遵守性爱、性...[详情]
“蔡医生，谢谢您，没有您的‘雪中送炭’，我现在说不定还在床上躺着呢……”昨天上午一大早，解放军第113医院脊柱外科医生蔡凯文还没踏进办公室，就被特意从慈溪赶过来的老余握住了双手。63岁的余永国家住慈溪，被腰痛困扰了10多年。上个月，老余到解放军第113医院就诊，检查显示，老余存在多节段的腰椎间盘突出症，为彻底解决腰椎间盘突出带来的疼痛，接诊的蔡凯文医生建议老余实施腰椎间盘髓核摘除术。手术前一天，血库告知与老余匹配的A型血极其紧张，为做好应急措施，确保如果术中大出血时及时输血，需备下至少400mlA型血。老余家人决定由亲属为老余献血。可是，老伴的血型不是A型血，儿子的血型与老...
从十七年前第一次义务献血开始，她已累计献出9000多毫升“熊猫血”。按一个成年人全身大约有4000毫升至5000毫升血液计算，相当于将全身血液更换了2次。日前，经安徽省专家委员和公众代表推荐评议，来自淮上区小蚌埠镇荷花园社区的普通居民吴延秀被评为2月份“安徽好人”。对于吴延秀来说，知道自己是“熊猫血”纯属巧合。2002年，一辆献血车开进了村里，吴延秀抱着试试看的心态登上了献血车...[详情]
南宁市互助献血人数比例太大，已经成为滋生非法买卖血液的温床！今年以来，共有8名“血头”被判刑，三个非法买卖血液团伙被粉碎。目前南宁市已经全面停止互助献血。三个非法团伙长期盘踞9月6日上午，南宁市警方、卫生计生监督部门联合召开“红色风暴”打击非法买卖血液案件案情通报会。通报会上，南宁市卫生计生监督所所长冯少雄介绍，近年来，南宁市非法买卖血液的情况严重。在南宁血站周边，长期盘踞着三...[详情]
2015年7月13日，一名五旬工人在单位车间指挥工作时，不慎被火车机车轧到右脚。事发后伤者被送往医院，但出现失血性休克。此时该名工人...[详情]
泰安男子重病每天需要大量血液供给，因血液有限家人无奈之下网上发帖求助血，希望得到热心网友的回应承诺帮助献血挽救其生命，不料二十多位答...[详情]
