一.步行是老年人的首选健身方法,其安全、简略、训练强度很容易操控。平常体育活动较少的人,每天最好接连步行30分钟,或每天至少2~3次,每次快步10~15分钟,对身心健康很有好处。脉息最好能操控在170减年纪,或许比安静时脉息快20~40次,即安静时心率70次/分,走步过程中到达90~110次/分。 二.究竟老年人步行的速度多少适宜呢?健康成年人的步速大约为每秒钟1.3到1.4米,老年人跟着身体状况的下降,步速大约在每秒钟0.8米。如果老年人的步速低于0.6米/秒,就可以说“走得慢”;如果老年人的步速超过了1米/秒,就算得上是走得快。 老年人步行健身的注意事项 一、一定...
过山车又称为云霄飞车，是一种机动游乐设施，常见于游乐园和主题乐园中。过山车虽然惊悚恐怖，但是基本上是非常安全的设施。乘坐过山车的过程中不仅能够体验到冒险的快感，还有助于理解力学定律。实际上，过山车的运动包含了许多物理学原理，人们在设计过山车时巧妙地运用了这些原理。如果能亲身体验一下由能量守恒、加速度和力交织在一起产生的效果。 过山车最高速度一般100km/h，加速度不超过1...[详情]
大摆锤的加速度有多快?小编分析如下; 大摆锤由主支架、吊挂装置、摆锤、电气系统组成。摆杆的一端带着重物，以摆杆的另一端为支点做圆周运动。初始时摆杆带着重物处于竖直状态，电机带动摆杆旋转到0到90度的任意位置释放，当摆杆运动到最低点时的速度可以由测速仪测量。摆杆旋转到不同角度释放，和最低点的速度有什么对应关系。最低点的速度有没有公式可以计算出。在悬臂摆动的过程中，大转盘同时绕...[详情]
欢迎大家来参加佰佰安全网举办的小讲座，海啸在陆地的速度有多快？接下来我们就来一起了解一下。...[详情]
跑步是最常见的一种大众运动，不仅操作简单 ，而且随时随地都可以进行，不被时间和地点所限制，所以很多人都喜欢通过跑步来健身。...[详情]
6日，记者从四川省公安厅交警总队高速五支队获悉，近日查处了一名无证驾驶跑长途的人员，目前该男子已被依法行政拘留5日并罚款3000元。记者从二十四大队民警处了解了事情经过。原来，11月4日上午，二十四大队民警在G85银昆高速川渝省际站治超点执勤时，11时许从重庆方向驶来一辆大货车，民警例行检查发现，该驾驶员的驾驶证有问题，于是让驾驶员下车接受进一步检查。通过公安网查询，果然发现了问题，这个驾驶证在公安网内无登记信息，也就是说这是假证。而且，这位驾驶员的右手还打着绷带，明显是受了伤。这究竟是怎么回事呢？民警进行了详细了解。原来，这名男子姓杨，是安徽人，当时车上一共就两人，副驾是他...
2018年9月30日，国庆节假期前一天下午15点，全省高速交警都在紧张准备黄金周期间的保通工作。高速交警十支队按照总队部署，支队民警朱金标，杨德根驾驶巡逻车在辖区认真开展巡逻排查安全隐患，在行驶至辖区618公里北半幅时看到应急车道停着一辆大巴车，后方并未放置警示标志，两人立即打开警报将警车停在大客车后方进行警戒，上前查看情况，得知车辆故障无法启动。当时车上坐满了乘客，巡逻民警立...[详情]
6月17日17时20分许，正在大广高速长垣收费站执行端午节安全保通任务的新乡大广高速交警大队民警候俊博、辅警刘庆看到缉查布控系统智能报警：发现一辆车号为豫NU****的黑色本田轿车状态为事故逃逸车辆。民警立即布控查处，将该车被成功拦截下来。经查，该车曾在长垣县金源菜市场门前倒车撞坏路边的轿车后逃逸。在事实面前，该司机对肇事逃逸的犯罪事实，供认不讳。民警立即联系长垣县交警大队，...[详情]
国庆期间，高速公路上过往车辆非常多，而一名胆大的小男孩，竟然独自走上高速公路，不顾危险长途步行。幸好，执法人员及时发现了这一情况。...[详情]
5月6日12时30分，邵东路政大队路政员陈默涵、黄荣樑例行日常巡查。当巡查至沪昆高速西往东方向K1208+500M处时，发现一女子正...[详情]
