1、平地及平缓的上坡。就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。 2、较倾斜的陡坡。动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面，利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。 3、下坡。由于下坡的冲击力比较大，这时候就要利用登山杖来减轻腿部的负荷，因此登山杖的位置一定要放在身体的前面，而且必须要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，因此身体一定会向前倾斜...
保健食品经营企业管理制度 保健食品、药品、普通食品分类管理制度 1、保健食品、药品、普通食品必须执行分类管理制度。保健食品、药品、普通食品必须分类、分区存放、专人专柜专库管理。门店必须挂有醒目标志，注明区域(或柜台)，引导群众正确消费。严禁混放、互替销售。 2、保健食品、药品、普通食品的区分: 2、1保健食品:是指具有特定保健功能的食品不得对人体产生急性、亚急性或者慢...[详情]
市场上的保健品一般保健食品。那么，保健食品经营企业采购制度呢？佰佰安全网和您一起来看一下！...[详情]
今天下午，萧山消防通报了7·21灭火救援及火灾原因调查结果：7月21日18时03分40秒，萧山消防分指挥中心接到萧山区市心中路时代广场3号楼1单元1301室起火的报警后，立即调派市北中队、萧山中队、金利浦专职消防队等3个中队7辆车40人立即赶赴现场扑救。支队指挥中心随即调派近江中队、景芳中队、特勤一中队、艮山中队等4个中队11辆车62人赶赴现场增援，支队全勤指挥部遂行出动。18时17分，辖区市北中队到场救援。18时22分，萧山中队到场，攻坚组队员协助市北中队营救被困人员和开展灭火救援工作。18时38分，增援力量及全勤指挥部相继到场，在现场指挥部统一指挥下，火灾于18时44分得...
“租房前明明说好不能养宠物。可是签了租房合同之后租户反悔了，非要养大型犬。没办法，我只能毁约，被迫赔给了租户双倍的定金。”这是房东张女士最近的遭遇，乍一听，没毛病，单方主动毁约自然是要赔钱。可奇怪的是，在近一个月的时间，朝阳警方陆续接到了四五起类似的报案。都是房东主动毁约，但房东心里真是有苦说不出……具体什么情况，看完您就明白了。粗略看房男子主动支付定金张女士上个月在网上发布了...[详情]
3月30日晚，长沙雨花区东方新世界2栋12楼发生火灾，住在房内的一名女子情急之下爬出了房屋，站在空调外机上，最终被赶来的消防人员救下。房东周先生称，可能是没有完全熄灭的烟蒂引发大火。12楼起火，一名女租户被困住在12楼的仇先生介绍，虽然自家就在隔壁，但还是被邻居提醒才知道起火了，然后被疏散至楼下。3月30日晚11时许，保安巡查人员打电话告诉物业2栋12楼一户起火，其中的女住户被...[详情]
2016年5月7日上午，石佛营玉林中医院附近一职工公寓发生火灾事故。该公寓的住户基本是在睡梦中被火灾烟雾熏醒。而起火原因也在进一步调...[详情]
昨日上午，记者接到番禺区街坊何先生的报料称，上月28日，沙头街汀根村一栋民房厕所发生爆燃，导致屋内一对打工夫妇被烧伤。 ...[详情]
