不想自己做饭吃 这种情况下，家人应当为老年人购买便于烹饪的健康食品，例如，酸奶、低脂奶酪和脱脂牛奶等乳制品，豆类食品、全谷物主食，经加热就能食用的汤料。在购买汤料食品之前，要确保仔细阅读食品标签，检查其中的钠含量不要超标。 容易便秘 便秘是老年人的一种常见病。果蔬能提供大量的膳食纤维，如苹果、草莓、红薯、花椰菜、香蕉，它们能让食物在肠道内的流动保持平滑;杏仁能提供有益人体健康的脂肪和蛋白质，每杯杏仁还含有2.4克的膳食纤维;每半杯豆类食品就含有19克的膳食纤维;全粒谷物(如糙米)。摄入这些食物不仅能补充到充足的营养物质，还有助于肠道保持蠕动状态。 不能喝太多的水 ...
先要树立“退休不是人生的终点，而是人生道路上的一个驿站”的思想，克服“无为无聊”的自卑心态，积极向上，精神充实，努力做到老有所学，老有所乐、老有所为，让夕阳出漫天晚霞。 其次，退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发，自我设计，将退休生活的内容安排得丰富多彩。 在健身锻炼方面，早可选择跑步、气功、拳剑舞操等项目。晚可选择散步，到大自然中去吸取新鲜空气，...[详情]
癫痫持续状态是比较危险的，那么癫痫持续状态的处理原则是什么？下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
哮喘在持续状态的时候要抢救的，那么哮喘持续状态的抢救方法是什么呢？下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
据贵阳市应急办提供的消息，截至5月23日10时，贵阳“5·20”楼房垮塌已造成13人遇难，仍有3人失联。目前，现场救援仍在持续。 记者同日从贵阳市住房公积金管理中心了解到，凡在“5·20”楼房垮塌中宏福景苑住房受损的住房公积金缴存职工，可以一次性提取本人及配偶个人住房公积金账户内存储余额。 贵阳市明确，所提取的住房公积金，可以直接划入职工个人结算账户。同时，简化提取手续和程序，涉及职工申请提取住房公积金时，只需提供《贵阳市住房公积金提取申请表》、身份证明、结婚证明及社区出具的受灾证明即可。 此外，贵阳市还要求，对申请提取住房公积金的受灾职工实行即来即办，对因住房受损需申请住...
奥朗德在对全国的讲话中称，他已经启动了紧急状态并关闭了法国所有边境口岸。“我们必须体现出同情心和团结一致，我们必须展现团结保持冷静，法兰西必须坚强。”据BBC欧洲组责任编辑卡特雅·阿德勒的推特上说，奥朗德讲话时“明显在颤抖”。11月13日晚上，法国巴黎多处遇袭，目前据法国BFMTV消息，袭击造成60人死亡。奥朗德在事发地点接受采访当晚巴黎法兰西体育场正在进行的一场德法足球友谊赛...[详情]
据外媒报道，印度尼西亚巴厘省省长宣布，巴厘岛的紧急状态将延长至12月10日。同时，相关当局宣布，受火山灰影响，巴厘岛东侧的龙目岛机场将关闭至12月1日。巴厘岛阿贡火山自本月21日首次喷发后，活跃强度不断增强，并多次喷发大量火山灰。此前印尼当局将阿贡火山的喷危险等级调至最高，并要求火山周边8到10公里范围的居民前往紧急中心避难。印尼国家减灾署发言人苏托波30日说，巴厘岛阿贡火山仍...[详情]
体温正常且“北京健康宝”状态为“未见异常”者方可进入餐厅就餐，餐饮单位停止承办酒席宴会等群体性聚餐活动。...[详情]
双十一的虚假降价，维权困难等问题虽已不新鲜，但交易金额却屡创新高。...[详情]
