喝水看似平常，但是里面的学问却着实不小。人们怎么喝水、喝什么样的水以及在什么时候喝水都是需要推敲的健康细节。下面小编就介绍一下平时喝凉白开好吗的知识。 很多人早起会喝一杯水。尤其夏天，夜间流失水分多，早晨起来口渴难耐。那么，早晨喝什么样的水最合适?于康表示，早晨最好喝温开水，而且应该是新烧开之后凉凉的温开水，水温在40摄氏度左右。原因一，这个温度接近人体温度，感受会非常舒服;其次新烧开水凉凉到40摄氏度左右时，水中水分子的活力最强，穿透力最强，故而最易被人体吸收。于康强调，早晨喝凉白开不是很好的选择。烧开的水彻底凉凉了，水分子就易失去活性，一部分“抱在一起”，有的“睡着”...
一、孕期工作的好处。 ①上班的话一般生活会比较有规律。如果在家休息，很容易就变动懒惰起来，除了睡就是吃不愿意一个人出去运动，一方面本身对体重控制不利，更不利于顺产。如果没有朋友和家人陪伴的话，会很无聊。 ②缓解经济压力。现在大多数的家庭一方面有房贷、车贷的压力，再加上城市消费高，到处都是要花钱的地方。如果准妈妈身体条件允许的情况下，尽量坚持多赚一些钱，减轻家里的经济压力。...[详情]
宝宝夏天喝凉白开好吗？适当的喝一些是没有问题的。小编给介绍一下相关理由。...[详情]
俗话说“一年之季在于春”。天气不错的时候，很多人都会选择出门走走，毕竟春游对于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要点，否则会适得其反。 注意换季保暖春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。时刻注意防晒春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。防止昆虫叮咬春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理...
5日上午，绍兴市民余先生向本端报料称，他舅舅睡在床上，半夜呼噜声发出异响，结果再也没醒来。到底是疲劳所致，还是猝死，还是其他原因，家属觉得很蹊跷。余先生说，他舅舅叫郑俊，湖北人，今年46岁，原本是柯桥区杨汛桥镇某企业的一名印染工。舅舅和舅妈租住在一起，出租房离公司的距离走路不超过10分钟。 “按照公司规定，4月3日和4日放假。4月2日早晨7点多，舅舅上完通宵班后，回家出租房里...[详情]
生活中有许多职业是需要人员值守夜班，这就打乱了人们正常的作息时间。在夜班过后应及时休息，切勿让自己的身体过分劳累，以免引发身体疾病，对健康造成威胁。 62岁的“守夜人”早上8点才下夜班，便直接跑到麻将室打麻将，疲惫不堪的他在和了一个“金顶”后兴奋过度，突发中风倒地。 秦师傅退休后应聘到一家私人企业做了门房的“守夜人”。和许多上夜班的人不同，秦师傅下了班后不是立即回家补觉，而是...[详情]
工伤事故给员工人身安全带来极大威胁。据报道，甘肃一公司员工夜班后单位公寓猝死，事后其家属申请为工伤事故，当地人社局称由于死亡地点非工...[详情]
今晚当记者看到杨一云一家人时，疲倦的神情，深凹的眼睛，众人脸上无时无刻不挂着疲惫的神情，五天来杨一云和妻子一直笼罩在失去双胞胎孩子的...[详情]
