中老年人每天摄取食用油不宜超过30克，大约2汤匙，如果超标会给中老年人带来很多健康隐患，而普通的炒菜方法用油量很容易超标。如果是这样，日常饮食该如何解决呢？如果你有耐心，不妨采用无油烹饪的方法，如蒸、煮、炖、涮等，以减少用油量。 蒸法烹饪因为原料与水蒸气保持在一个密闭的环境中，营养成分能够全部留在食物内，并能够保留天然食物的原汁原味。所以同样可以达到无油胜似有油的效果。蒸法适用的食物材料非常广泛，包括海鲜类、肉类、禽类、蔬菜、谷物等。比方说：清蒸草鱼、粉蒸肉、蒜泥茄子、蒸芋头等。 煮蔬菜时，因为在菜汤中溶解了相当多的水溶性维生素，如B族维生素、维生素C 等。所以对营养素...
近期，南湾营社区怡水坊小区门面房新开了一家店铺“伊美时”。据居民反映，此店铺频繁组织老年人免费领取鸡蛋、大米等生活用品，并开课推销保健类产品，销售模式可疑。为此，7月31日上午，南湾营社区联合马群街道综合检查执法大队、市场监管马群分局、派出所一起上门对店铺进行登记检查。工作人员到达现场发现，店铺内确实有二十余名群众正在接受保健品课程推销，且老年人居多。经检查发现，该店铺所售产品与营业执照不相符，工作人员拍照留存证据。随后，检查小组来到南湾营社区二楼会议室商讨下一步处理办法。工作人员将对此线索进一步核实确认，如若存在传销、欺诈等违法行为，将立即行动，严厉打击。佰佰安全网提醒：...
进入暑假，南京各大高校、南京博物院、南京科技馆、科举博物馆等场所随处可见一批批外地“小游客”，在“导游”的带领下参观游玩。这些可不是普通的旅行团，而是时下正火爆的夏令营。只不过，有的以“游学”为主题，有的用“科技”“文化”来冠名，让学生家长眼花缭乱，无所适从。谁都能办夏令营 效果评估成空白培养孩子“领袖气质”，只需要5880元！这是一家全国连锁、号称“全球华裔孩子暑假首选”的...[详情]
日前，北京市科学技术协会、北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布了“2015年4月‘科学’流言榜”。针对一些平时人们关注较多的食品安全问题、家居安全问题等进行权威解答。1、竹炭能够去甲醛?【流言】谈起令人色变的甲醛，人们常常会将它与一系列恶性疾病联系在一起。于是，市面上经常可以看到打着各种净化空气旗号的绿色环保用品，而最为人们熟悉的就是竹炭。那么，竹炭是否对甲醛...[详情]
国务院总理李克强主持召开座谈会，研究全面推开营改增、加快财税体制改革、进一步显著减轻企业税负，调动各方发展积极性。...[详情]
2月27日7时45分，119指挥中心接到报警，朝阳区朝来万通市场发生火灾，指挥中心立即调派6个中队33部消防车到场处置。...[详情]
