正常心率是安静时在60到100次，运动后心率会比平时增加。如果确定您心率有没有异常，要测量安静时心率。如果您安静时心率在正常范围说明心率没问题。再有如果您平时心率五十次以上不超过六十次，可以做阿托品试验如果正常，说明您体质好。所以运动了心率也不太快。 低心率训练的好处： 1. 会让你训练时以合理的的配速（因人而异的配速），来更好地燃烧脂肪。这种充分的训练会使你在长距离比赛中珍藏好宝贵的碳水化合物，从而在马拉松和更长距离的比赛中避免“撞墙”； 2. 以很少身体的付出、有氧地来跑，即使你达到甚至超过原来的训练配速，身体也不会有太重的负担； 3. 极大强健你的大腿和臀部;...
“电视孩”，我该怎么拯救你？ 招式1：分段控制更有效 与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计不得超过2小时，休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳；而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣，往往更能顺利地按规定时间执行计...[详情]
“我的宝宝有没有缺钙？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不特定用户，用“猜猜我是谁”的方式看事主是否会上当...[详情]
“陕西孕妇坠楼”一事引发各方热议。医院及家属方各执一词，医院称，家属多次拒绝改为剖宫产;家属表示，要求医院剖宫产被拒绝。真相扑朔迷离。而一份网上流传的显示为榆林坠楼孕妇丈夫延壮壮所发名为“关于是否剖宫产 我作事实说明 ”的声明中也反复声明，自己几次要求剖宫产，但医生就说等等。声明全文如下： 佰佰安全网提醒：政府部门应提高服务能力建设，增加妇幼卫生投入，以此破解即将面临的社会难题。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
1你永远不知道女生在宿舍会做什么~ 确认过眼神，是比我还坑的女生~2教大家一个表白新方法~ 我的笔有自己的想法，会忍不住写成FUCK~3 一天三顿小烧烤，边吃边喝还泡澡~4 人也是一样，翻脸的时候你才知道ta多可怕!5 真*损狗不利己!6 已经到了下班的点却还没完成工作的你~7医生说我一天只能喝一瓶酒，于是我来到了贵州~ 别说一天了，你一辈子能喝完算我输!8该配合你演出的我像个...[详情]
28日上午，河北秦皇岛一小区底商发生爆炸，气浪将商铺门面掀翻，致临近多家商铺和约10辆汽车受损。记者随后从秦皇岛网信办获悉，事故由商铺压缩机故障引发，造成1人骨折，3人轻微划伤。 事故现场 王天译 摄当日下午，秦皇岛市网信办发布消息称，2019年7月28日上午9点左右，海港区南岭国际三区北侧底商发生爆炸。经现场勘查，事故爆炸点为秦皇小腰烧烤店，现场1人肋骨骨折、3人轻微划伤。周...[详情]
湖南邵阳，一名新郎赤裸上身遭亲友鞭打出多个开裂伤口，随后旁人在其伤口上撒盐。寓意结婚不易，希望新郎珍惜。...[详情]
韦颖是韦国革的女儿，年仅 20 岁，是广西南宁一家房地产的销售人员，6 月 25 晚，她被警方证实已经遇害。...[详情]
