扭动背部运动胎教 孕妈妈做扭动背部运动胎教时，首先孕妈妈要俯卧，用双手撑住地面，然后尽量提起上半身，然后扭动上身的同时回头去看自己的脚后跟。这样能让孕妈妈放松背部两侧的肌肉。 抬起双脚画圈运动胎教 做抬起双脚画圆圈运动胎教时，孕妈妈首先要将两手向后扶住地面，双腿并在一起尽量上举。然后两腿同时在空中画圆。这项运动能强化孕妈妈腹部肌肉。 转动脚后跟运动胎教 孕妈妈做转动脚后跟运动胎教时，首先伸展双臂，抬头挺胸。然后尽力抬起脚后跟，持续一会儿以后再放下。这样能增加孕妈妈的腿部力量，并有助于掌握身体的重心。 胸部运动胎教 做胸部运动胎教时，孕妈妈首先将两臂各弯曲成直角...
人们在进行各种各样的运动时，由于外界环境或自身因素的影响，会造成对身体的伤害。为了防止这种伤害，就需要做出一些针对性的保护措施——运动防护。运动防护既包括护腕、护膝、护踝、绷带贴扎等护具，也包括场地安全、服装鞋袜等方面。下面我们一一道来。 A 运动场地选择很有讲究 小赵是一名足球爱好者。上个月，他和球友们去附近的一所学校里踢球，但是足球场已经有人在用了，他们就在旁边的一块...[详情]
除了合适的服装之外，我们参加体育运动时穿的运动鞋也很重要，不同运动项目对运动鞋的要求是不一样的：跑步鞋要求有比较轻的重量和缓冲良好的...[详情]
连续两天中奖，惠州年轻彩民小李预感最近一定有好事等着自己，这不，来了！刮刮乐超级大奖100万从天而降，小李准备自己创业的梦想终于得以实现。连续中奖，好运挡不住近日，在惠州仲恺务工的小李叫了个外卖，在下楼取外卖时，顺便到隔壁的福彩投注站兑双色球奖，当时正好兜里还有20元零钱，就直接买了两张刮刮乐“虎门销烟”来玩，谁曾想大奖图案就在其中，小李幸运地中得了该票的头奖100万元。“老板跟我说这本‘虎门销烟’还剩3张，问我要不要一起买，可是我当时只有20元零钱，好在这张大奖票在这两张之中，不然可就遗憾了，哈哈！”小李说着都乐得合不拢嘴了，还说可能是自己最近运势相当好，所以才有惊无险。原...
网友“印度吖叁”拍到的场景。 “自动贩卖机上明明写着，禁止未成年人购买彩票，为何还有人指导他们操作？”网友“印度吖叁”在本地论坛发帖反映，在江北来福士广场负一层，有个彩票自助售兑机，竟有成年人在指导小朋友购买彩票。确有大人带着孩子购彩 这名网友上传的照片拍摄于7月9日：两名小学生模样的男生，背着书包，正站在售兑机前盯着屏幕，旁边一个黑衣成年人正点击着屏幕。网友在帖中发出感慨：...[详情]
最近，南京一家彩票店被盗，丢失价值5000元的刮刮乐彩票和200多元现金。南京玄武警方介入调查后将嫌疑人抓获后其交代，他把偷来的彩票都刮开了，整整刮了一天，胳膊都酸了，但只中了900元。8月15日上午8点27分，南京珠江路一家彩票店店主王女士报警，称自己经营的彩票店被盗。“早上我刚走到店门口，就发现门锁被撬了，当时我就意识到进了小偷，赶紧进店查看。”经清点发现，店内丢失价值50...[详情]
彩票中大奖的新闻大家或多或少都看到过，很多人也会幻想一下，要是自己中了大奖要怎么花，当然能中奖的都是极个别的幸运儿。...[详情]
“我可能是买到假彩票了……”前不久，家住沙坪坝陈家桥的吴先生来到派出所报案称，自己在一家彩票店内买彩票从来没有中过奖，因此怀疑彩票有...[详情]
