其实诀窍还是那四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡。胡大一认为，这16个字，做到了，坚持了，就等于吃了四颗“长寿丸”，您离活上90岁就不远了。 控制每天总热量很重要，吃饭只吃八成饱，食盐不超过6克(相当于两啤酒瓶盖)，少吃超市熟食，以免热量、盐等摄入超量。减少膳食脂肪，多吃蔬菜水果、五谷杂粮。少食用味精、蚝油、咸菜、酱油，多食用醋、葱、蒜、芥末、辣椒，每天要保证饮水1200毫升。 锻炼完全可以做到见缝插针。其中，走路是所有锻炼里最容易做到的。 四点感悟平衡心态 第一，人要健康愉快地活着。人活着，都是在走过程，起点、终点谁都一样，关键是一要健康，二要愉快...
不能哄骗、不能打骂 当幼儿问了让家长很难回答的这一有关"性"的话题，家长千万不要因此生气而责骂甚至打幼儿。有些家长听到幼儿提到这个问题总是说"这个你没必要知道!"、"问这个问题的都不是好幼儿，以后不许再问了!";而有些家长就会哄骗幼儿，告诉他"从石头缝里蹦出来的"、"妈妈一觉醒来，你就在我身边了"等等这些谎言;更有些家长对问题避而不答，惊慌失措地把幼儿支开，或者用其他的事情...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于父母应该如何回答孩子提出的关于性的问题的相关知识吧。...[详情]
低碳经济的发展模式，从根本上解释了节能减排、发展可循环经济，那么低碳经济概念是哪个国家提出的呢?...[详情]
原标题：调查：98.1%网民拥护习近平提出的中国治网主张2016年1月底，国内知名民调公司零点研究咨询集团开展了一项关于2015年网络生态环境变化的调查。对全国50个大城市大专以上学历，共计12,600名网民进行了在线调查。调查显示：98.1%网民拥护习近平总书记提出的中国治网主张 2015年12月，以“互联互通，共享共治，构建网络空间命运共同体”为主题的第二届世界互联网大会乌镇峰会在浙江乌镇召开，习近平总书记出席大会开幕式并做了主旨演讲,详细阐述了互联网发展的重大意义和深远影响，提出了推进全球互联网治理体系变革“四项原则”和构建网络空间命运共同体“五点主张”。“四项原则”...
昨天晚上21:30左右在长沙星沙金海岸打车，女孩一上车，司机就夸她可爱漂亮，然后快到目的地时，竟然把车门锁上了，说要约女孩去吃饭，甚至提出500元一下，后来又说500元摸一下就好了，直到女孩说要报警，司机才放她下去。女孩微博爆出该车车牌。滴滴出行总部公关部负责人刚刚回应，将立刻开展调查，如果属实，将联合警方一起，来协助解决，维护乘客利益。佰佰安全网提醒：加强防范心理，防人之心...[详情]
进厂上班才半个月，脚后跟就被压坏，被鉴定为工伤，且为十级伤残。昨天，来自云南的民工张先生向本报民情365反映，自己工伤后，厂家不理不睬，他准备向劳动部门申请，要求厂家支付近60万元的赔偿。 企业对工伤鉴定提出质疑 上班半个月就工伤了据张先生介绍，2016年10月中旬，他进入位于椒江三甲街道的台州某机械有限公司做安装工，半个月后，即11月1日下午，他用平板车去四楼拉气泵，不慎被车...[详情]
然而，杭州萧山一家大公司通过猎头聘请了这样一位“高级人才”后，发现他竟是个只有小学文化的“水货”!...[详情]
长江流域是指长江干流和支流流经的广大区域，横跨中国东部、中部和西部三大经济区共计19个省、市、自治区，是世界第三大流域，流域总面积1...[详情]
