根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果,在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
一、指导思想 安全教育培训是一项系统性、长期性和基础性工作, 是公司实现安全生产的前沿关口。不同的生产岗位、不同的文化程度、不同的技能类型和不同的工作经历, 须采取相应的培训方法和手段。20xx年突出以人为本的理念,坚持以三基工作为重点,以提高领导层、管理层、操作层、承包商等人员安全法制意识和素质技能为目的,采取三级安全教育、二级岗位练兵、消气防技能比武、特殊工种取证复审、...[详情]
“安全工作”是一项长期的工作,来不得半点马虎和松懈,更不能摆架势,走过场,虚张声势,那么企业实施安全教育培训计划有哪些内容呢?下面跟...[详情]
企业要把增强全员安全意识,提升安全管理水平作为工作的切入点和落脚点;增强安全生产宣传月活动的实效性,真正达到以月促年的目的,那么企业...[详情]
在广西平南县思旺镇,寄宿于当地某托管机构的多名留守女童近日指认,一名中学男教师长期对她们作出“不雅举动”。根据受访女童的反映,该举动至少包括猥亵,最早的一次可追溯到4年前。至于是否存在比猥亵更严重的情节、已承认遭“不雅对待”的女生人数,掌握信息的有关校领导、基层派出所不愿透露。被指认的男教师系该镇二中历史教师谭家权,涉案托管机构法定代表人是他的亲属。多名受访女童及家长称,谭家权日常亦在该机构照顾学生,“不雅举动”即发生在照顾期间,但实际上,教师开办、兼职托管机构是被当地教育部门所禁止的。记者从平南县看守所获悉,谭家权已被警方刑事拘留。案件正在进一步侦查当中,警方未公布其涉嫌的...
2月24日凌晨2点06分许,本溪消防救援支队指挥中心接到报警,称牛心台小南沟村某企业生产车间起火,火势凶猛。指挥中心立即调动明山消防救援中队、特勤中队消防指战员赶往现场。起火建筑为一座2000平的单体钢铁框架结构生产车间,主要是用木屑、秸秆强力生产挤压形成生物质颗粒供热燃料。明山消防救援中队出3支水枪,分别由左侧和中侧灭火,并压火进行内攻。随后,特勤、彩屯、平山、溪湖、南地消防...[详情]
在诸多的坠楼事故当中,未成年学生坠楼的事件频繁发生。给社会 公共安全带来不良影响,也给家庭带来沉痛的打击。7月23日,广州市天河区一名三年级男生参加某国学堂夏令营活动期间,从托管机构所在地坠亡,事后该托管机构关停。27日,天河区教育局工作人员告诉澎湃新闻,涉事的托管机构属于个人临时办班的学堂性质,无资质,不属于教育局的管理范围,目前涉事学堂负责人和死者家长已达成协议。涉事的学堂...[详情]
开年好消息来了!2月6日,南京市政府公布了《关于进一步推进小学“弹性离校”工作指导意见》(简称“指导意见”)。...[详情]
6月14日从浙江温州市永嘉县人民检察院获悉,日前该院以猥亵儿童罪对当地1名“80后”男老师小牧(化名)提起公诉,该老师在当地某托管中...[详情]