肠胃怕凉。人到老年,脾胃功能日渐衰退,凉的东西更要少吃,如冰镇西瓜及各种饮品。烹调方法以炖、煨为主,少凉拌,如果喜欢吃凉拌菜,可以加点姜末、蒜末或芥末,一则暖胃,二则可以起到杀菌效果。剩饭菜不要一直存在冰箱,门诊有很多病例,都是吃剩饭菜而引发的腹泻。 关节怕吹。老人用空调要格外注意。温度过低,很容易使肌肉受凉,导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人,更要注意保暖。如果天气闷热家里需要开空调,温度最好保持在26℃左右,可以多开除湿功能。公共场合气温低,老人要及时添个披肩。每天空闲时可以做一些简单动作,譬如仰卧起坐、隔窗远眺等,充分运动颈部、背部肌肉,保持颈腰部血液流通。 ...
一,开车戴墨镜 质量要过硬 “夏季阳光直射,光线强烈容易让人睁不开眼,很多司机喜欢戴墨镜开车。”交警建议,墨镜可以戴,但要挑选质量过关颜色偏浅的墨镜。 据了解,墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送往大脑的时间,产生“视觉差”,形成“错视”,尤其是遇到信号灯和红绿灯以及障碍物时,这种视觉延迟又会造成速度、距离感失真,使戴墨镜的司机作出错误判断,当遇到紧急状况时,反应不及时,容易导致...[详情]
酷暑是脑血管病的高发期,高温天气里老年人要特别注意预防俗称为“中风”的脑卒中。 在高温环境下,人体新陈代谢加快,心脏负荷加重,心率加快,极易产生心脑血管供血不足症状。加上人体大量排汗,体内水分流失多,血液浓缩易导致血液黏稠度升高,容易引起脑血栓形成或脑栓塞。这些因素都容易导致中风。同时,夏季人们往往胃口不好,而且吃生冷较多,容易出现腹泻,导致体内有效循环血量下降,血液浓缩,...[详情]
持续高温或热浪,使人体感到不适,那么老人酷暑天出行如何防受伤呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。...[详情]
潮湿的空气加上持续高温,对于老人是很危险的。那么人酷暑天出行如何预防危险呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。...[详情]
8月15日,在山西永济的黄河滩地里,10名60岁左右的老年妇女正在一片血参地帮人割草。据了解,这些妇女大多是留守老人,儿女们在外打工,为给家里挣点零花钱,她们冒着秋后的酷暑给承包黄河滩地的种植户打零工。“孩子们担心我们年龄大,在大热天里干活受不了,不想让出来,我们大都是偷偷出来干的”,一位老人介绍。 10人中,这位老人年龄最大,今年已经68岁,因为天热,她身穿短袖,戴着遮阳帽,将裤腿高高挽起。“自己平时在家也没啥事,出来找点活干挣俩钱,说明自己还能动,还有用”,老人笑着说,“孩子也不想让出来,但出来后和这帮姐妹边干活边说话,比在家里闷着强”。 当日的气温高达36摄氏度,在阳光...
一提到老年人的眼部疾病,恐怕很少有人能想到近视眼,而四川仁寿就有这么一位老人,患有50余年的高度近视,近期检查发现,她两只眼睛的度数竟然都超过了2700度!据其儿子称,由于长期高度近视,老人一直都不敢独自出门,因为分不清糖盐也很少做饭,原本外向活泼的她变得郁郁寡欢。12月5日,这位老人在成都大学附属医院的帮助下完成了手术,双眼裸眼视力基本上恢复到了0.5。眼科主任医师成仲夏介...[详情]
上周末一场寒流,让习惯了暖冬的京城人苦不堪言。好不容易忍着瑟瑟寒风出了门,怎么能不发个朋友圈嘚瑟一下呢?可不少人吃惊地发现,掏出手机没摆弄几下,这货居然关机了。难不成人怕冷手机也怕冷?其实,不止是手机,任何使用锂电池的电子设备在寒冬里都会碰到同样的问题,内行人说了,锂电池其实是个既怕冷又怕热的东西。现象:手机被冻自动关机上周,陈女士驾车出门,一不小心追尾了前面一辆车。被追尾的...[详情]
夏季天气炎热,对于室外工作者而言极易发生中暑危险。近日武汉市一名修路工人就因中暑不幸身亡。佰佰安全网提醒:夏季酷暑容易导致劳动安全事...[详情]
9月2日,浙江金华一80后小伙骑电动车经过一路口时,扶起一位骑电动车摔倒的老人,没想到对方反报警称是被他撞倒。事发后,交警通过调取事...[详情]