要将仰卧起坐板放好，检查螺丝是否固定(特别是多功能折叠的)。坐在仰卧板上，用脚勾住泡沫棉，小腿与地面成90度，感觉身体舒适(不舒服可自行调节)，然后身体往后躺，头不需要靠在仰卧板上。 将双手放松，微微贴在耳边，初次练习者可以将双手交叉贴在腹部降低难度，也可以借助助力器或者助理绳。 锻炼时应让腹部发力，而并非我们平时做的，在起坐的过程中常常会借助手的力量将头抬起，这样做是错误的，很容易造成颈部肌肉的拉伤。 做仰卧起坐时，人要躺下，放松，重心下降，手放在耳朵处，慢慢起来。应收紧腹部肌肉并稍作停顿，是要卷腹，然后慢慢把身体下降回原位，速度不宜过快。 当你练习一段时间后，感...
1、应用抗病杂交品种。推广应用果型大、抗病、产量高的宝交早生、丰香、丽江、明宝等优良品种。 2、茬口轮作。发病重的地块，提倡与水生蔬菜或禾本科作物轮作2～3年，以减少田间病菌来源。 3、加强田间管理。提倡深沟高畦、地膜栽培、合理密植。保护田栽培适时通风换气，晴天适当增加开棚通风换气时间，阴天也应适当短时间开棚换气，降低空气湿度，并经常注意疏通棚四周沟系，防止雨后积水和降低...[详情]
小儿的呕吐，特别是新生儿呕吐，绝大多数是由于喂养不当引起的。如喂奶不定时，有时吃得太多，有时又进食不够，使胃的运动缺乏规律性；喂奶前后 如哭闹，奶头眼儿太大，吃奶时会吸进大量空气，当空气由胃溢出时就把奶带出来，造成呕吐。因此，孩子呕吐先要在喂养方法上找原因，如果发现问题，及时纠正之后孩子就不吐了，那说明呕吐就是喂养不当引起的。如果仍吐应先考虑是否有消化道的异常，最常见的异常是...[详情]
“新生儿吃鱼肝油到底补得啥”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
最近不少市民反映自己被莫名其妙拉入各种特价票微信群，有“亲子同游玩群”“特价票务群”“周边游票价优惠群”等。“有些报价比美团、大众点评上还要便宜，虽然看着也挺心动的，但不了解这些微商购票渠道正不正规，担心票有问题。”不少市民提出疑问，也有人当起了“中介”，做了票务代理。太原市民常女士就是其中之一，前段时间常女士在“尚旅”注册了账号，想要卖票挣钱，却因为同尚旅客服发生了口角，被客服强行关闭了账号，常女士账户里的余额也无法转出来。这些渠道买到的票靠谱吗？近日，记者对这一情况进行了采访。代理与客服发生口角 客服将代理账号注销 据了解，太原市民常女士做票务代理有一年的时间了，算有些经...
5月16日14时25分左右，一名自称“文老师”的女子来到鞍山市民赵先生（化姓）家中，给孩子进行了约30分钟的推拿。赵先生称，推拿期间，孩子一直哭闹，尽管夫妻俩有点担心，但老师说没问题。后来孩子两眼凝视，呼吸微弱，家里人感觉不对劲，赶忙拨打了120急救电话，遗憾的是，当孩子被送到医院时已经停止了呼吸。5月22日，记者联系到孩子的父母。孩子的父亲赵先生介绍，他今年35岁，妻子31岁...[详情]
一封据称是易到创始人周航的声明，4月17日晚间在网络流传。4月17日晚间，有微信公众号发布了《周航对近期易到相关问题的声明》。在这份声明中，周航提及，“据我所知，易到当前确实存在着资金问题。而这个问题最直接的原因是乐视对易到的资金挪用13亿。”记者拨打周航电话，但一直无人接听。两个多小时后，“乐视生态”和易到官方微博双方回应称：“农夫与蛇现代版!!!关于周航今日诽谤乐视挪用易到...[详情]
随着问题电缆事件的曝光，陕西奥凯电缆有限公司或许成为行业中最“火”的一个企业。...[详情]
12月12日上午，社交媒体上传出乐视又遭遇供应商”堵门“。...[详情]
