一、爱斯基摩式划艇漂流 爱斯基摩式划艇漂流是一种上半身的运动，让你的上身，主要是背部，以及以胃部周围的肌肉得到锻炼。 事实上，由于许多爱斯基摩式划艇漂流的初学者太仰赖他们的双臂，所以容易造成疲劳。 二、步行 很多人都觉得步行这个运动太过呆板，实际上，它是最好的终生运动之一。 你不需要许多特殊的装备，只是依靠关节，就能燃烧掉卡路里，即使所燃烧的卡路里与其他运动相比数量比较少。 三、慢跑/赛跑 可千万别小看慢跑，慢跑对于你的心与肺健康都非常有益，还能充沛你的精力。 如果你正尝试减轻体重，它能比步行能快地燃烧卡路里。 从消极方面看，赛跑确实是把较多的压迫力放在关...
据调查，目前我国已是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家，约有9000万患者，中老年人占绝大多数。骨质疏松症是指由于骨代谢失衡,骨的破坏大于骨的生成,而导致骨细胞内单位体积中骨量减少(主要是钙、磷、蛋白质基质的减少而易于发生骨折的中老年常见疾病。如果不及早防治，就会带来疼痛、身高缩短、驼背、呼吸系统功能下降、甚至骨折的严重后果。 预防和治疗老年骨质疏松，关键在补钙，时下，壮骨...[详情]
1)为宝宝选购一两套连体衣，面料最好是防水布或是尼龙布。 2)给宝宝的背部垫一块小毛巾或汗垫。 3)及时穿脱衣裤。 4)让宝宝穿运动鞋参加户外活动。 5)带上替换的袜子。 6)必须带上水、水果和小点心。 7)掌握活动时间。 8)一定要及时提醒宝宝小便。 9)远离汽车尾气。 ...[详情]
如果想吃的矜贵一点，或说想生个火，烧水或烹煮一些东西。带的食材，首先是要先在家里进行脱水，然后冷藏，分类以保鲜袋装好，这样才能保证食...[详情]
“宝宝夏季户外活动应对暑热小贴士”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一餐馆违规使用煤炉，被麦子店城管队责令停止，并限期清除所屯的蜂窝煤。市气象台于昨天16时25分发布霾黄色预警信号，预计2日夜间至4日扩散条件逐渐转差。今日本市大部分地区将出现轻度至中度霾;明天有中度霾，局地重度霾。好在受东北扩散南下弱冷空气影响，后天午后扩散条件好转，雾霾逐渐消散。发布 近日气温将持续回升记者了解到，10月，北京曾3次拉响重污染黄色预警。刚刚进入11月，首个重污染黄色预警即于昨天下午拉响。昨天，市空气重污染应急指挥部办公室发布空气重污染黄色预警指出，受不利气象条件影响，北京及华北地区污染物扩散条件逐步转差。根据预报，本市11月3日至5日空气质量将达到中至重度...
22日，记者从芙蓉区有关部门获悉，针对2018年1月21日 “芙蓉区方舟幼儿园一保育员虐待幼儿”一事，涉事保育员邓某已被警方刑拘，涉事幼儿园被责令限期整改。2018年1月21日，有网民通过微博曝料，称长沙市芙蓉区方舟幼儿园有老师虐待幼儿。芙蓉区教育局和公安派出所第一时间介入调查。据核实，方舟幼儿园系芙蓉区一家普惠性民办幼儿园，位于人民路698号维一星城福象座101号。2018年...[详情]
近日，江西省南昌市经开区奥克斯盛世华庭幼儿园多名幼儿出现流鼻血咳嗽等不良症状，引发社会关注。18日，江西省南昌市经济技术开发区官方微博发布消息称，南昌经开区已安排环保、教育、卫生等相关人员到幼儿园，对小孩出现的症状进行调查，核实情况。目前，已责令该园暂时停课，配合检测。江西省南昌市经济技术开发区表示，9月17日，在得知区内南昌盛世华庭幼儿园部分小孩出现流鼻血咳嗽等不良症状后，南...[详情]
汉中3岁女童乐乐（化名）在幼儿园不慎被热汤烫伤，事发后，涉事幼儿园回应将配合家长进行治疗，并加强隐患排查整改，对责任人进行追责处理。...[详情]
103名幼儿前往医院就诊，其中市儿童医院75名，闵行区儿科医院28名。就诊幼儿均无发热，病情稳定，无住院和重症病例。...[详情]
