1、均衡的饮食 特别当你是母乳喂养时，你的身体应得到所有需要的营养，这是十分重要的。另外，尽管产后减肥对营养有很高的需求，还是应避免饱和脂肪或热量高的食物，这样就可以帮助您快速瘦下来。 2、多喝水，保持水份充足 在你做运动前后，确保你自己要补充足够的水份。除此之外，每天喝6至8盎司的水，将有助于你控制自己的食欲。有时候我们觉得饿了，其实我们只是渴了而已，而缺水就是导致饥饿感和干渴感混淆的主要原因。而且，水能够增加我们的饱腹感，减少对食物的欲望。 3、在分娩前6个星期做轻运动 大多数的保健医生建议，产妇在分娩后6个星期后才开始一个运动锻炼计划。在一般情况下，这是很好...
用药首先强调的是安全性，只有在这个前提下，才能谈合理用药。安全的意义在于用最小的治疗风险让患者获得最大的治疗效果。 其次是药物的有效性，这是使用药物的关键。如果没有疗效，就失去了药物本身的意义。临床上不同的药物其有效性在程度上有很大的差别：根除病源治愈疾病、延缓疾病进程、缓解临床症状、预防疾病发生、避免不良反应、调节人体生理机能等等。 在药物使用安全有效过程中，还应该考虑...[详情]
误解一：只有中老年人才得中风。虽然９０％以上的中风患者为４０岁以上的中老年人，但年轻人也会得中风，而且发生蛛网膜下腔出血的几率较高。儿童偶尔也会得中风。 误解二：血压正常或偏低者不得中风。血压高者确实患中风的几率较高，但血压正常或偏低的脑动脉硬化患者，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，以及其它因素，也会发生中风。尤其是血压偏低者还可导致脑血流变缓，更易发生缺血性中风。 误解三：...[详情]
6月20日，常德晚报报道了女性失信被执行人刘某因拒执，在端午节前夕被法院决定逮捕的消息。昨日上午，该案在武陵区人民法院公开审理。庭审中，刘某对自己的拒执行为供认不讳，并在庭审时，委托家人当庭偿还了1万元的欠款。剩余部分，刘某承诺将继续履行。武陵区人民法院经审理后，对该案当庭宣判。刘某因犯拒不执行裁判罪，被一审判处有期徒刑7个月。该案是武陵区人民法院今年审理的第一起拒不执行裁判罪案件。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也应警惕，具有防范意识，让犯罪分子无可乘之机，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
湖南籍女子周某某在海口一商场，趁人不备拿走一台苹果手机，价值近5000元。近日，海口市美兰区法院一审以盗窃罪判处周某某有期徒刑七个月，并处罚金1000元。2016年10月23日15时，周某某在海口市美兰区某广场三楼某店铺内，乘范某某不备，故意将放置在前台的一部土豪金色苹果7手机碰掉，再捡起手机放入口袋。得手后，被告人周某某遂离开现场。经鉴定，被盗手机价值4723元。佰佰安全网...[详情]
随着天气不断降温，不少人秋衣秋裤也都穿上了，不过，作为家属，一定不要忽略对老人的关心和照顾，不然，一旦老人走失，那就就受冻了!2018年10月13日凌晨2时20分，中牟县公安局特巡警大队民警陈晓晗，孟祥磊出警途经中牟县万宏路时发现一老人在路边徘徊。民警陈晓晗，孟祥磊二人想着夜深人静，一位上了年纪的老人，不在家信息一定有原因。两位民警立即停车上前询问：得知老人姓苏，开封市人，现年...[详情]
前晚，下沙观澜时代云邸小区，一对年轻夫妻开车回家，车停好，怀孕7个月的妻子小任下车刚走一步，就落入一口窨井，老公小朱马上跳下去，也没...[详情]
孙女士（化名）前天开车带着8个月大的孙子去厚街医院看病，在医院停车场停车后，因为粗心将车钥匙落在车内。而她下车后并未在意，将车门反锁...[详情]
