1、白开水和矿泉水是补水的首选 对于运动之后出汗较多的人来说，补水的首选仍然是白开水或者是矿泉水。一些不太剧烈的运动过后，人感觉到干渴，只用白开水或者矿泉水是足够解决补水问题的，但是需要引起注意的是，喝水需要在运动过后的10分钟以后进行，不能够立马喝水，也不可以大量喝水。这样会对肠胃、心脏都造成刺激，还会让人感觉不适和呼吸不畅，对身体是不好的。所以即使是喝白开水，也要选对时间，在身体恢复正常状态以后分批次补水，才会使身体不受刺激。 2、剧烈运动后饮用运动型功能饮料 对于运动时间持续较长、体能消耗比较大的人来说，光是矿泉水或者是白开水是不足以补充人体消耗的体力的，需要适...
大家都知道大球运动的时候人会比较疲倦也比较缺水，那么踢球时喝什么水最解渴呢？今天我们就跟着佰佰安全网一起来看一下踢足球的时候要怎么去进行身体的水份补充呢？ 首先应当适量的补充水分，调节身体所需，但是要注意不能一下喝太多的水！所以小编建议您要喝运动饮料比较好，在每次打篮球之前，应该先准备好一瓶盐水，尽量是生理盐水，如果不愿意花钱买，可以自己用碘盐兑好，用舌尖品尝能够尝到咸味为...[详情]
1、白开水和矿泉水是补水的首选 对于运动之后出汗较多的人来说，补水的首选仍然是白开水或者是矿泉水。一些不太剧烈的运动过后，人感觉到干渴，只用白开水或者矿泉水是足够解决补水问题的，但是需要引起注意的是，喝水需要在运动过后的10分钟以后进行，不能够立马喝水，也不可以大量喝水。这样会对肠胃、心脏都造成刺激，还会让人感觉不适和呼吸不畅，对身体是不好的。所以即使是喝白开水，也要选对时...[详情]
健身护具虽然种类很多，但在进行运动和比赛的时候，不是在每一项运动中都得带全，要针对不同的运动项目选择必要的护具，对容易受伤的部位进行...[详情]
近日，一位50多岁的患者被送到海沧医院急诊。据了解，原来大叔是骑车时不慎撞伤，刚开始还没注意，但右侧腰腹部越来越痛。患者面色苍白，不停冒冷汗，并有失血性休克征兆。手术过程中，医生发现患者右侧肾脏区域明显肿胀，打开肾周，发现不仅有积血，还有一个巨大的肿瘤，约有近20厘米，与周围大血管、肾上腺、肝脏下缘紧密粘连，手术难度极大。泌尿外科的医生们仔细分离周围粘连的大血管、毗邻脏器，将肾巨大肿瘤连同周围包膜完整地根治性切除了，取出巨大切除组织后，发现肝脏外侧有一个7厘米大的裂口，不断地大量出血。普外科医师立即接力将裂口快速补好，出血即刻停止了。目前，患者已经出院回家，恢复正常生活。佰佰...
10月22日，一名男子盗窃电动车电瓶后被二七区巡防队员发现，逃跑时又撞倒骑车女子，被当场控制送交警方调查处理。上午7点多，一马路街道办事处治安巡防队张广申、丁广伟、王卫东巡逻到一马路南段时，发现一男子电动车踏板上和翘起的后备箱内都有电动车电瓶，遂招唤男子停车。男子见状加速逃窜，至陇海路与一马路交叉口拐弯下坡时，一时心慌将一名骑车女子撞倒，致使女子所戴的玉石手镯被撞碎，所载的电池...[详情]
骑车时反穿大衣，很暖和但也很危险。3月2日，平乡县李某就因身上的棉大衣卷进车底，顺而自己头部被别住呼吸困难。幸而附近村民合力救助使其脱险。当天，平乡县铺上村李某开着摩托三轮车载着1600斤苹果，要运到外地贩卖。骑行至村外西路段时，李某身上的棉大衣卷入车底，一时间，李某的身子跟着下弯，大衣越卷越多，车子被迫熄火，李某头部也被摩托三轮车别住，呼吸困难。“前面车走得歪歪扭扭，一定出事...[详情]
绵阳巡逻七大队民警巡逻至绵兴东路与兴华路十字路口红绿灯处时，发现路口聚集了许多群众，民警立即下车查看。...[详情]
3日，龙吴路龙水南路路口发生一起车祸，一骑车女子遭大型车碾压，不幸身亡。...[详情]
