活动要适度,时刻防护骨与关节 适当运动和锻炼,对于骨与关节能够起到一定的保护作用,但随着机体的老化,骨与关节常常无法承受剧烈运动或过度劳累。现代医学研究证明,退行性骨关节疾病是很多中老年人最常见的病症, 60岁以上的中老年人中,70%会有骨关节炎症状;75岁以上的人中,90%会有骨关节炎症状,而骨关节炎的致残率高达53%。所以,中老年人一定要了解自己的身体情况,千万不能逞强,别跟自己身体过不去,能做到适量运动就可以了。 追本溯源,找出骨与关节病痛的根源 人体骨骼主要由1/3的胶原蛋白和2/3的钙盐两部分组成。胶原蛋白与钙之间的关系就像水泥和沙子的关系,胶原蛋白是水泥,...
1、护肤 儿童的皮肤柔软、细嫩、抵抗力差,对外界气温的适应和调节能力比较弱,冬日的寒冻刺激会对孩子的皮肤造成一定的伤害,出现红肿、裂口等状况。所以孩子出门前,一定要给孩子做好护肤措施,在他的外露部位,如脸部、手部涂擦上婴幼儿专用的护肤产品。 2、棉服 不要给孩子穿两三件毛衣,那将会把孩子的身体裹得紧紧的,既影响活动,也不暖和。不如为孩子准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉...[详情]
为了切实保障学生在集体活动时的身心健康和生命安全,积极预防和减少事故隐患,提升学校应对安全事故的处置能力,最大限度地减少意外事故带来的损失 ,在建立和完善“依法、科学、规范、长效”的学校安全防范体系的基础上,特制订本防范措施。 一、组织与指挥 (一)组织和领导 组长:周明 副组长:叶青、解全军 组员:林萍、江泽海、魏军、付应辉、汪毅、韩迎春、张祖敏、门岗值班人员 ...[详情]
为有效预防、及时控制和消除大气污染突发事件的危害,保护人民生命安全和身体健康,构建生态环境,企业应建立健全高效快速的应急反应机制,下...[详情]
“带宝宝外出活动可不是那么简单的事,注意事项请收好!”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
诏安县气象台6月21日5时34分发布雷电黄色预警信号:预计未来6小时我县北部乡镇有雷电活动,局地伴有短时强降水和6~8级雷雨大风。请注意防范! 想了解更多有关雷电的常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
上周末,在接到气象部门降雪预报后,交管部门提前启动“雪天交通应急指挥疏导预案”,警力最大限度投向路面。交管部门预测,降雪如果持续时间较长,将加大今天早高峰交通压力。根据降雪强度以及雪天对道路交通的影响,交管部门加大对主干道、快速路、高速公路、山区道路以及坡度大、易结冰的匝道、主干路出入口等重点区域的巡控力度,及时发现、监控降雪情况。同时,参照雪天预警等级标准,结合路面交通流量变...[详情]
17日下午,西安市政府新闻办组织召开2017年铁腕治霾“1+9”行动方案进展情况新闻发布会,西安市环保局、公安局、发改委、建委、工信委等部门相关负责人从各自工作范围内就西安2017年铁腕治霾进展情况进行通报。市环保局:正抓紧修订重污染天气应急预案西安市环保局副局长李博表示,截至10月15日,西安市优良天数为151天,同比减少18天。今年夏季西安遭遇历史罕见高温,强紫外光和高温触...[详情]
2016年1月21日青海门源县发生6.4级地震,中石油青海销售公司迅速启动地震应急预案。...[详情]
来自环保部的督察人员发现,与民生密切相关的应急措施操作中难度较大,而一些应急响应预案甚至在实际操作中被认为不科学,使得预案难以落实。...[详情]