1.食物要多样。2.食盐要限量。3.饥饱要适量。4.甜食要少吃。5.油脂要适量。6.饮酒要节制。7.粗细要搭配。8.三餐要合理。 2、 如何掌握锻炼时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。 3、 睡眠时间多长为宜? 健康的成年人每天睡7——8小时;青少年要8——9小时;老年人有5——6小时即可。 4、 刷牙的时间、方法：每天早晚各一次，每次3分钟，竖刷法。 下面给大家介绍下家长该如何培养孩子的卫生习惯? 培养良好的睡眠习惯。睡眠是幼儿生长发育、尤其是神经系统发育的必要条件。幼儿时期孩子的神经系统还没发育完善，神经细胞容易疲劳，而大脑又处在发育...
小学生食品卫生的安全知识如下; 一、学生购买食品应注意哪些问题 1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。 3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。 4、食品是否适合自己食用。 5、不盲目随从广告，...[详情]
小学生食品卫生安全知识教育还是很有必要的，可以加强小学生对于食品卫生知识的了解。...[详情]
地方各级教育行政部门要按照“属地管理，分级负责”的原则，切实担负起学校安全管理职责，将行政区域内所有中小学校和幼儿园的安全工作纳入监...[详情]
为建立中小学校体育评价机制，提升中小学校体育工作水平和教育教学质量，教育部10日发布《中小学校体育工作督导评估办法》，明确提出将开足开齐体育与健康课程纳入督导评估的范围。 根据该办法，督导评估主要围绕统筹管理、教育教学、条件保障、评价考试、体质健康等方面内容展开。在教育教学方面，督导评估的项目包括开足开齐体育与健康课程，实施大课间体育活动，深化教学改革，提高教学质量;强化学生课外锻炼，广泛开展阳光体育运动，积极开展课余训练和组织丰富多彩的竞赛活动，定期召开运动会等。据介绍，国务院教育督导委员会办公室根据当年中小学体育工作重点及存在的薄弱环节，确定督导评估的重点，随机确定督导对...
邮轮产业正在上海“狂飙突进”。据澎湃新闻报道，记者9月18日从上海出入境检验检疫局获悉，今年前8个月，上海口岸共出入境邮轮636艘次，出入境人员251万人次，分别占到全国总量的51.29%和62.56%。业内预计，今年上海口岸出入境邮轮将超过1000艘次，出入境人员将超过300万人次；而时钟拨回2011年，该年上海接待的邮轮仅208艘次，出入境游客数仅36万人次左右。然而，邮轮...[详情]
一年一度的高考将至，连日来，安徽省食药监部门将所有的监管力量下沉到基层，全力保障中高考期间考生餐饮食品安全。 安徽省食药监部门要求各地提前与教育部门加强协作，对各中高考供餐食堂及餐饮单位负责人进行约谈，从原料控制、采购贮存、加工制作等关键环节进行全面自查，查找安全隐患。目前，安徽省、市、县三级食品药品监管部门共派出了180多个督查组，对全省各中高考供餐食堂及餐饮单位进行“拉网式...[详情]
寄生虫病有多可怕？看完下面的文章介绍，原来寄生虫时刻威胁着我们的身体健康，因此大家平时一定要养成良好的饮食卫生习惯，远离疾病。...[详情]
2018AOAC食品安全技术与标准研讨会 推荐参加： 尼克胡哲2018“点亮生命，点亮梦想”中国巡回演讲会-成都站 会议时间：2...[详情]
