旋转运动强身健体 转动肩部 双脚分开站稳,双臂先由前向后轮转30圈,再由后向前轮转30圈。此法对防治肩部风湿疼痛、肩周炎、颈肩综合征等疗效明显,对改善心肺功能有一定帮助。 转动头部 较为放松地站在地上或坐在椅子上,双手叉腰或捧腹,头微微低下,顺时针方向转20圈左右,再逆时针转20圈左右。此法可有效地锻练颈部肌肉和关节,促进颈与头部血液循环,增强头部的供血能力;预防治神经性头疼、失眠、颈椎骨质增生及预防老年痴呆症都有明显的疗效。注意,动作要缓慢。 转动跟部 端坐或站立一处,目视前方,然后运动双目由左向右顺时针转30圈,再逆时针转30圈。但必须注意,转目时应尽量将目...
众所周知,许多药物都能通过乳汁排泄,其中一些可能会对乳儿造成不良影响或损害,所以哺乳期妇女用药和用药期间能否继续哺乳是值得重视的一个问题。在临床治疗中,应从多方面考虑,正确指导哺乳期妇女用药。 当哺乳期妇女用药的时候,往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌,很少考虑药物对婴儿的影响,或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上,很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内,从而对乳婴产生影响...[详情]
2019年4月27日1时48分许,上海市公安局长宁分局虹桥路派出所接到110报警称:辖区内一家公园的保安扭获了盗窃4盆盆景的小偷。民警赶到现场后,将违法嫌疑人汪某传唤至派出所接受调查。 原来,当天凌晨0时40分许,公园的保安张师傅在监控室视频巡逻时发现大门口有一黑影闪过,行迹十分可疑。张师傅立即和同事们在园区内展开了仔细的搜寻,很快便在公园大门口的围墙边扭获了这个“不速之客”,当场还发现公园内的4盆盆景被该男子装在了黑色口袋中准备带出陵园。 到案后,汪某交代,案发当晚因为睡不着,便出来逛逛,不知不觉就走到了公园。好不容易从老家来上海找工作,却没有收获,心情黯然,就想着公园里的...
有网友爆料,前日北京老年医院口腔科一男护士被患者打伤,打人者是北京一所高校的彭姓教授。受伤护士小赵回忆,因该患者挂号靠后,等待时间过长而心生不满,在他对患者劝慰时对方动手,“拉扯中把我撞到墙上,导致我出现脑震荡症状”。彭教授昨天就此回应,是因该护士态度恶劣对他呵斥,他才推搡了对方,并非殴打。目前警方已介入调查。护士叫苦 抚慰患者遭打昨日上午,记者在海淀区北京老年医院神经外科病...[详情]
近日,河北区谦益里小区居民反映,垃圾转运站与居民区一墙之隔,垃圾站处理垃圾噪音大,垃圾堆积如山,味道大,蚊蝇多,给居民生活带来了很大的烦恼,居民们叫苦连连。另外,东丽区春江里小区居民也有同样的反映。垃圾转运站是垃圾的暂时中转点,出发点是美化环境,杜绝二次污染,本应是为解决居民“痛点”而生,为何反倒成了“痛点”?市民烦忧,垃圾转运站何时清?市民孙女士家住河北区东河沿大街上的谦益...[详情]
19日,湖南高速警察湘西支队查获一辆用鸡毛遮挡号牌的小车。...[详情]
近年来因为吸毒引发的暴力犯罪时有发生。岳阳男子何坚原本有稳定的工作,就因为吸食毒品产生幻觉,故意伤害他人并致人死亡。...[详情]