1.热能老年人的基础代谢与中年人相比大约降低10%-20%。由于基础代谢降低和体力活动减少,故每天所需的热能减少,60岁以上减少20%左右,70岁以上减少30%左右。一般来说,老年人每日摄入热能6.72-8.4MJ(1600-2000KCal),热能的摄入量以维持较理想的体重为宜,多食易使身体发胖,但也不应过度限食而导致营养不良。 2.由于老年人分解代谢大于合成代谢,蛋白质合成能力差,摄入蛋白质利用率低。蛋白质和氨基酸的供给应维持平衡,故应补充优质蛋白质。 3.老年胆汁酸减少,脂酶活性降低,对脂肪的消化功能下降,故脂肪的摄人不宜过多;脂肪应以富含多不饱和脂肪酸的植物脂肪...
1、上班多留神,慎防意外生。 2、安全千金难买,命运自己主宰。 3、一人把关一处安,众人把关稳如山。 4、安得万人在,全心为生产。 5、客户是上帝,质量是生命,地球是市场,安全是保障。 6、安全知识要知道,劳保用品要戴好;上班工作多留神,平平安安最开心。 7、把握安全,拥有明天。 8、安全警钟日日鸣,平安大道天天行。 9、安全一万天,事故一瞬间。 10、幸福...[详情]
由于外部和内部环境中多种信息安全威胁的存在,近十年来,企业对信息安全问题日益关注。那么十大企业信息安全威胁有哪些呢?今天佰佰安全网就...[详情]
10月20日,市民孟先生给记者打来电话称,大庆龙凤区龙达路附近的人行道上有3个马葫芦盖不知去向,由于离东城领秀学校很近,给孩子安全带来威胁。孟先生说,20日早上他上班经过时无意中发现人行道上有3个马葫芦盖不知去向,不知道是不是被人偷走了。记者随后来到龙达路,看见了3个没有盖的马葫芦,相互间隔有10多米,旁边没有放置安全警示牌,这给附近居民的出行,带来了很大的安全隐患。如果居民夜间出门时不注意,就有失足坠落的危险。记者随后拨打龙凤区城管局负责人电话,负责人表示会抓紧时间派维修工去现场,并尽快将新的马葫芦盖安上。
在集成吊顶行业行业有这样一个现象,十个品牌,九个说自己是高端,剩下一个号称领导者。虽然是玩笑话,但在如今都朝着高端化、奢侈品化发展的集成品牌之中,有越来越多的品牌出现了产品价值与市场需求相背离的情况。试想一想,当一线里的老大和三线里的老幺都号称自己是集成吊顶领导品牌的时候,最终的市场结果最有可能面临的就是“一地鸡毛”的窘境。所以我们可以预见,在这场集成吊顶的高端舞会中,有人风光...[详情]
今年四月初,浙江嘉兴姚庄镇镇南路上一家电子厂的负责人到派出所报案称,他在清点仓库物品时发现,厂区仓库内少了186箱漆包线,损失总价值约30万元。民警接警后立刻开展侦查。 厂区里面有监控,但是从3月27日,29日,4月初三次凌晨的时候监控突然停电了,民警判断,这是有人故意做了手脚。随后,民警调取了周边厂家及道路监控的大量视频进行查看。由于漆包线包装箱体积大、份量重,民警推断嫌疑人...[详情]
水体发黑变臭,水草枯萎,大量鱼虾死亡……贵州省贵阳市下辖的清镇市红枫湖镇芦荻哨村5个组的村民近期陆续发现,家门口的水体被污染了。...[详情]
专门回家取来自拍杆架设手机,通过离地面约2米的窗户偷拍女街坊洗澡。...[详情]