立秋饮食禁忌 夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足所致。到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。 再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季，人们稍不小心，体重就会增加，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁，所以，肥胖者秋季更应注意减肥。 首先，应注意饮食的调节，多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。 其次，在秋季还应注意提高热量的消耗，有计划地增加活动。秋高...
秋天出游，天干气燥、早晚温差悬殊，漂浮在空气中的花粉、细菌等致敏物质，肌肤很受伤，很容易就会发生皮肤过敏。加上出游时人身体疲惫，抵抗力降低，容易受到过敏原的侵袭，患过敏性疾病的人群比平日高出20%-30%，建议平时要尽量避免接触过敏原，还可服用玉屏风颗粒益气固表、增强自身免疫力，改善过敏体质。 1、皮肤过敏之后会出现发红、肿胀、瘙痒、干燥、紧绷、有小疙瘩和小红点等症状，可以...[详情]
冬季之所以是入室盗窃的高发期，主要是冬天天冷夜长，户外活动的人少了，给小偷创造了可趁之机。那么冬季外出旅游防盗常识有哪些呢？今天佰佰...[详情]
近年来随着我们的假期越来越多，我们出去旅游和走亲串友的时间也越来越多，那我们出去不在家的时候家中的财务安全也受到了一定的威胁，那么外...[详情]
春节假期结束，红红火火的旅游市场也开始迅速降温，大部分热门旅游线路价格纷纷“跳水”，与春节期间火爆的价格相比下降最多达5成，错峰出行正当时。“本来准备过年时带家人去泰国玩几天，给旅行社打电话后发现，年三十出发的团，每个人要8000元钱，而到了初十就只要4000元钱，便宜了一半。”市民马女士说，了解到这种情况，她决定初十带老人和孩子出发，这样她们一家出去玩一次，要比春节档期旅行省了不少钱。对马女士这种平时有时间，也不太想春节出去挤的人来说，选择避开春节高峰出去旅行性价比更高些。“节后价格降幅较大，主要是由于机票和住宿价格降幅大造成的。”业内人士表示，如今消费者出游越来越理性，...
若没有7天前的那场意外，28岁的谢锋(化名)或许正和未婚妻任丽丽(化名)约会逛街，享受着情人节的爱情甜蜜。但现在，他却不得不躺在医院的病床上，忍受着4根肋骨被打断的巨大痛楚。事情要从他到越南旅游度蜜月拍婚纱照说起，2月7日，行程结束的他们到芒街口岸过关准备回国时，只因谢锋试图打电话询问朋友是否还需交小费时，他便受到了边防人员的一顿暴打，护照也被抢走。与他一起同行的母亲甚至被按到...[详情]
10月28日10时，位于合肥市大蜀山半山腰上，有一名年纪约五十岁的中年女性在登山过程中突然感到心脏不适，躺在路边无法移动，家人紧急拨打了报警电话求助。合肥市消防支队高新中队接到报警后迅速赶赴现场，到达现场后，发现这名女性橫躺在半山腰的盘山公路上，脸色发白，且伴有心脏问题，已经无法自主移动。因为这名女性是经由小路登山，山路崎岖，救护车无法开到她的身边，虽然等候在旁的120医生已经...[详情]
近日，湖南株洲市公安局天元分局通报了一起海外医疗诈骗案，该团伙打着免费旅游的幌子引诱对象出国，虚构病情进行诈骗。经初步核实，该案涉及...[详情]
2019年国庆黄金周，预计假期旅游人次有望达到近8亿。...[详情]
