受访专家 卫生部老年医学研究所原所长、老年医学专家 高芳堃 中国营养联盟副秘书长、国家二级营养师 王旭峰 时间地点 公园是首选 别超5小时 老人外出踏青要考虑自己的身体状况，选择地点、时间都要量力而行。 一般情况下，市内和近郊的公园可作为首选，一方面能欣赏到自然景色，另一方面，与远郊景点相比，公园内设施更完全，道路更舒缓，更适合老人活动。而且，公园一般具有主题，选择范围较广。如喜欢人文题材的老人可选历史古迹类的公园;喜欢植物的老人，可考虑植物园。不过本身是过敏体质的老人，需尽量避开花草等过敏源。 身体状况较好的老人，不妨在儿女的陪伴下，去远一些的地方游玩。在郊...
清明节，又称为“踏青节”。三天的小长假对于很多家庭来说都是一种诱惑，都想借此机会到野外走一走，郊游一番。清明踏青，不仅可欣赏大自然的...[详情]
昨天(2日)，一场酣畅淋漓的春雨，洗得北京城蓝天白云，明丽无比。今天北京依旧维持晴好天气，不过明天夜间，北京西南部或有小雨，后天风力较大，阵风达7级左右，火险等级较高，公众外出需注意防风防火，提倡文明祭扫。明天将进入清明节小长假，北京市气象台昨天17时发布清明节天气预报：4日白天多云转阴，夜间阴，西南部小雨转多云，前半夜有轻雾，后半夜转北风三四级，15到9℃;5日多云转晴，北风五级阵风七级左右转二三级，17到5℃;6日晴，北风三四级，14到3℃。早晚需注意保暖。 气象专家表示，前段日子京城气温持续偏暖，到了清明期间，气温将慢慢稳定在正常范围，比这两日春雨淅沥时高一些，比前段时...
为缓解我市清明期间的道路交通拥堵，保障市民出行安全顺畅，交警支队科学布警，全员上阵，全力保畅通，并作出如下出行安全提示。出行提示：清明祭祖，请错峰出行，进入拥堵路段，请听从现场疏导人员指挥或按临时交通管制指示通行。遇交通拥堵，请依次排队等候，切勿占用对向车道争道抢行，以免造成道路梗死。遇轻微交通事故，自拍三张照片，互留电话，快撤现场，24小时内到交通事故快处快赔中心处理，不要在...[详情]
昨天(3月28日)交通运输部路网中心发布清明节出行提示，清明节期间全国收费公路免费通行，预计全国有十条高速在清明节期间车流量大，容易发生拥堵。今年清明节期间，从4月2日零时起至4月4日24时，全国公路收费站口针对7座及7座以下小型客车实行免费通行。4月2日上午将是出行最高峰;4日下午全国公路将迎来返程高峰。假期中，每天上午的11点和下午16点左右，部分路段会出现短时集中拥堵。清...[详情]
3月28日电 清明节、五一假期临近，交通运输部新闻发言人毛健今日表示，清明节及“五一”假期期间，收费公路对7座以下(含7座)载客车辆...[详情]
为了了解这几天扫墓的人员数量，记者特意就到了玉函山公墓。虽然距离清明节还有几天，可停车场已经是停的满满当当了。一些市民表示，每年都会...[详情]
