解放军304医院老年病学专家李平生教授：爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿脚不太灵便，眼神不太好，动作迟缓，有的患有心脑血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山，一定要根据自己的身体状况，注意安全。 1。要因人而异。如果患有心脏病，最好不要爬山。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿病的人，也不宜爬山。 2。冬天最好等太阳出来后再去爬山。一般吃早饭后再去爬山为好。爬山时穿衣要注意保暖，鞋要合适跟脚。 3。注意多喝水。一方面稀释血液，同时可以减轻运动时的缺水程度。在爬山时要注意随时补充水分，可尽快恢复体力。 4。要循序渐进。爬山前先做热身，然后按照呼吸频率...
新生宝宝健康洗澡七大要点 一、水温在38～41摄氏度之间 给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用，洗澡前先将盆刷干净，有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。 宝宝皮肤娇嫩，为避免宝宝皮肤烫伤，给宝宝的洗澡水温应控制在38～41摄氏度之间。应先放冷水再放热水(这个顺序希望每个父母都应特别注意，如果先放热水忘记放冷水，很容易引起宝...[详情]
一、安全生产监督管理制度。这项制度主要包括安全生产监督管理体制、各级人民政府和安全生产监管理部门以及其他有关部门各自的安全监督管理职责、安全监督检查人员职责、社会基层组织和新闻媒体进行安全生产监督的权利和义务等。 二、生产经营单位安全保障制度。这项制度主要包括生产经营单位的安全生产条件、安全管理机构及其人员配置、安全投入、从业人员安全资质、安全条件论证和安全评价、建设工程"...[详情]
“宝宝辅食添加 妈妈需遵循七项原则”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于物业来说，我们大家都比较了解，它就像我们的一个大管家管理着我们家园里的所有的琐事。那么下面我们就来详细的了解一下物业保安部的五项...[详情]
近日，长沙一名70岁的老人谢老找到媒体投诉，称自己想要进学校帮外孙女津津（化名）打扫卫生，结果遭到保安阻拦，导致右手臂受伤。而在日前，校方对此回应：学生自理，家长止步。这一事件经过媒体报道，迅速引起了各方的关注，家长、网友更是意见不一。根据报道，谢老是一名退休教师，女儿工作忙，他便承担起了接送外孙女津津的任务。今年8岁的津津在芙蓉区大同小学读三年级。班主任将班上40余名学生分成几组，每组5到6人，轮流值日打扫班级卫生，每隔一周津津就会轮到一次。“要擦桌子、拖地板、擦黑板，每次差不多要1个小时才能搞完。”谢老说，孩子平时在家很少做家务，打扫卫生动作慢不说，还担心他们在湿滑的地板...
廖洪模翻看手绘图纸 廖洪模发明改造的8款拖把 廖洪模发明试验用的各种工具天气渐凉，洗漱做家务，都免不了要用热水。水龙头打开，热水器同步作业，将水加热，在加热过程中，要白白流掉一盆冷水。。。。。。如此循环往复，每天浪费的水不计其数，怎么解决这个问题呢？73岁的廖爷爷，在做家务的过程中，他发明了节能的热水器、带吸盘的拖把、不用电的洗衣机。。。。。。三年时间里，拿下五项国家专利，让...[详情]
16日下午，阳逻天琴湾小区一沿街店面突然起火，一名七旬婆婆被困，被小区保安和业主及时救出。16日下午两点半，天琴湾小区保安项能文和周雄在大门口值班时，发现一沿街店面突然起火，一名七旬婆婆被困。两名保安和小区业主胡先生一起，冒着危险冲进火场，将婆婆拉了出来。婆婆被救出来时，头发已被烧掉了一部分，面部也被烤伤，附近居民端来冷水为婆婆敷脸，试图减轻一点疼痛。与此同时，保安项能文、周雄...[详情]
中国电信今日公布防范打击通讯信息诈骗专项行动阶段性成果。数据显示，截至目前，已处理关停和拓展查询11批号码共计移动号码4950个，“...[详情]
校园保安是学校安全保卫工作的“关键人物”，在维护全体师生的人身财产安全和利益，营造安全、稳定、和谐的校园环境中发挥着举足轻重的作用。...[详情]
