如何安全使用体育器材,使用注意事项如下; 1、双杠,学生练习时,其他人员应站在双杠两侧两米外,不得站在双杠的杠端。考虑到小学生的身体发展现状,力量耐力无法保证完成动作,所以在进行锻炼时老师应该注意保护。 2、云梯,双手握横杠,要防止学生意外摔下来造成伤害,身高低于1.4米学生及12周岁儿童使用时应有专人保护,以免受伤。 3、肋木,学生使用肋木前要充分热身,活动开全身肌肉,以免使用中拉伤肌肉。 单杠和双杠使用年限,由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的...
小学体育器材安全使用制度如下; 1、体育器材室由体育教师负责管理。 2、管理人员要认真做好体育器材的购置登记,器材应分类摆放整齐。 3、上课前或体育队训练前,要预先取出使用器材,使用完毕,要收齐体育器材并放回原处。 4、使用过程中若有器材损坏或遗失,应及时报告学校分管领导并填好损坏、遗失登记表。 5、体育器材向外出借,须由分管领导同意,如器材有损坏或遗失,照价赔偿。...[详情]
如何合理使用运动器材?小编总结如下; 1、跑步机,跑步机是每个健身房都会有的运动器材,使用时必须双手握横杠,防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大,避免肌肉拉伤。儿童使用该器械时,必须有成年人保护。非使用者不要站在器械前后,避免被器械碰伤。 2、腰背按摩器,在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱,双手握扶手,上下拉动按摩柱;双腿呈马步,背靠按摩柱,双手握扶手,身体左右运动。有的...[详情]
年龄大并不是不去锻炼的理由,相反,无论您是年过半百还是已知天命,健身锻炼都是您每天要进行的活动之一。当然,老年人和年轻人所用的健身器...[详情]
老人使用健身器材注意什么,尽量避免一些易于发生损伤的运动项目,因为骨质疏松的老年人运动时发生损伤的危险会更大,所以要对以下运动要尽量...[详情]
9月1日是开学第一天,湖北高校学生最爱买的“老三样”今年又有新变化。昨从京东“高校开学季大数据”手机、电脑、平板三大类之中,平板电脑风光不再,摄影器材成为湖北高校学子新宠。整体来看,开学来临之际,英语学习类商品销售额环比增长超过230%,营养食品销售额环比增长96%;校园周边酒店的预定环比增长104%,这一增长主要因为大量高校新生报到,父母一同前往,拉升校园周边酒店的预定数量。数据显示,湖北地区的高校开学季期间,购买最多的商品集中在手机、摄影器材、电脑、家电、女装等品类。与上个月相比,开学之前电脑配件、家居用品、教育培训、食品等品类出现大幅增长。对比各高校男、女性别的搜索关...
事发现场(图片来自网络)昨天,肺科医院核磁共振室内发生“惊人一幕”,一台轮椅“亲吻”上了核磁共振仪,网传仪器修理费将达到300万元。不过东方网记者今日获悉,300万元维修费的说法子虚乌有,这台仪器明后天就能继续使用。据了解,事发时,患者已完成检查,患者家属因心急将其从检查室内接出而把轮椅推进了检查室。由于核磁共振仪当时处于待机状态,仍具磁性,因此金属制轮椅被迅速被吸附到仪器上。...[详情]
据日媒报道,目前,日本各行业正面临着人手短缺问题,由于经验不足的劳动者增加,造成重伤和死亡的工伤事故骤增。近日,日本厚生劳动省公布的调查数据显示,2014年上半年工伤死亡人数超过400人,较上一年同期增加近20%。对此,在日本工作的华人劳动者纷纷表示担忧。据报道,近日,日本厚生劳动省公布的调查报告显示,今年1至6月工伤事故死亡人数较上一年同期增加71人,增加19.4%,达到43...[详情]
3岁的小女孩可可和小伙伴在小区玩耍,手指却被健身器材夹伤,连缝好几针。小区居民称,这部破损的倒蹬训练器坏了很久。...[详情]
很近日,邗江警方破获一起盗窃案,窃贼刘某假借去某建筑公司等人的名义,一直坐在该公司会议室,等到中午员工去吃午饭之际,潜入办公室实施盗...[详情]