备孕前三个月是关键时期,准备怀孕的爸爸妈妈一定要更做好充足的准备工作。提醒大家,有优生优育打算的男性女性一定要最少提前三个月备孕,补充叶酸及各种孕育所需营养素,改善不良生活习惯,养成良好的生活起居习惯,适度增加运动改善体质。提前三个月备孕,都要准备好啥? 1、女性孕前补充叶酸是关键 补充叶酸是女性孕前最重要的营养任务。叶酸是一种水溶性的B族维生素,同时也是机体不可缺少的维生素。胎宝宝非常需要叶酸,叶酸具有抗贫血的性能,能有效降低胎宝宝神经管畸形的概率,同时还能提高胎宝宝的智商。因此,备孕的亲一定要提前补充叶酸,建议详细咨询医生,怎样才是最适合自己的补叶酸计划。 2、备...
怎样做怀孕前的准备工作 1、摆脱避孕药 如果你准备要怀孕的话,那么在之前的几个月就要开始停用服用避孕药,因为这样能够给予你的生理周期充分的时间去调理,同时你也可以从你正常的生理周期中去判断什么时候才是排卵期,而在排卵期进行受孕的话成功的几率是最高的。但是如果你是有服用避孕药的话,生理周期可能会发生变化,同时荷尔蒙的水平也会大大不同。 2、控制体重 如果你可以减重的话,...[详情]
公园里、广场上,我们经常能看到轮滑运动者矫健的身影,他们用不同的技法或姿态展示着轮滑炫酷、时尚的魅力。于是,有很多人都想成为一个溜冰...[详情]
出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。在旅途中喝水要次多量少,口渴时不宜一次猛喝...[详情]
今天(12月24号)上午9时50分左右,延安市华龙煤业有限公司宝塔区贯屯煤矿发生一起井下事故,经初步排查有5名矿工被困井下。 事故发生后,延安市、宝塔区主要领导及安监、煤炭、卫生、公安、矿山救援等相关部门第一时间赶赴现场开展救援工作。目前,事故救援有序进行,事故原因正在调查中。佰佰安全网提醒:避免安全生产事故,各部门要加强联动,严守安全底线,确保各项安全监管举措落到实处,隐患排查彻底,加强员工安全意识培训,杜绝安全生产隐患。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
2月25日,人力资源社会保障部、公安部、交通运输部、国家卫生健康委、国家铁路集团召开农民工返岗复工“点对点”服务协调小组全体会议,深入学习贯彻习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上的重要讲话精神,交流工作情况,分析存在的突出问题,推动做好下一步工作。协调小组组长、人力资源社会保障部党组书记、部长张纪南出席会议并讲话。协调小组有关部门负责同志出席会议...[详情]
在今天(3日)商务部举行的网上专题发布会上,商务部外资司司长宗长青表示:据监测,241个在建外资大项目中,238个,占比98.8%已复工,正在加快建设。宗长青表示,商务部加强外资大项目服务保障工作,各地也积极推动外资大项目建设和落地。浙江省建立省市县三级重大外资项目专班机制,协调推进1亿美元以上重大项目加快实施,并给予要素保障和倾斜支持。江苏省实施外资大项目“直通车”制度。上...[详情]
楼房呢?都去哪了?真的没有!很多北京人都住在前面那些平房里呢!谁能想象得到?那个时候的西直门立交桥上稀稀拉拉的几辆汽车(可以看到10...[详情]
“女职工计划要求生育的,支行、部门要提前向总行申请,以便统筹安排工作。...[详情]