何时开始 如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。 瘦身进度 根据美国妇产科医师学会(acog)的建议，哺乳时每周减去1磅(1磅 = 453.59237 克)体重是安全的，并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养，则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。 减肥食物 在进行母乳喂养时，明智地选择广泛多样的健康食品，以保证母乳中含有足够的维他命和矿物质。美国医药协会建议，在进行瘦身计划时，也要 补充多种维他命。为了有足够的乳汁供应，所有的哺乳期妇女每天需要额外摄入500卡路里能量。哺乳...
产后乳房护理可以促进乳腺管通畅，减轻奶胀，促进乳汁分泌；健美乳房，防止下垂，同时还可以预防宝宝发生感染现象而不至于腹泻。但对乳房护理，很多妈咪并不知道如何具体操作，请听专家给妈妈们支招。 第一，选择合适的文胸。如果使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，要避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。 第二，使用正确的喂奶方式。在哺乳期内，两个乳房要交替喂奶，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶...[详情]
“教你产后怎样恢复辣妈身材”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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网友“家有萌宝”：前段时间，我通过微商购买了一位宝妈闲置的尿不湿，说好先付款后收货，结果收到快递，打开一看，尿不湿竟然变成了一块大板砖。 记者核实 “家有萌宝”姓周，玉环人。前段时间，她迎来了自己的宝宝，成了一名“新手妈妈”。跟时下年轻的宝妈们一样，周女士加了许多“新手妈妈交流群”，其中有一个是专门交易闲置宝宝用品的。7月12日下午，周女士在微信闲置交易群看到一个宝妈发布转卖尿不湿的消息，两包200元，“我宝宝用的正好是这个牌子，不如趁着便宜囤一点。”周女士立即跟对方联系了，同是宝妈，自然有很多话题，两人越聊越起劲。“这时她说你先付款吧，我明天就给你寄出。看对方聊宝宝的饮食...
王某因为犯了事，从浙江逃到了贵州贵阳。9月8号晚上王某在微信上约了一名女网友见面，不料这名女网友身份不简单。 9月8号，浙江警方找到贵阳三桥派出所，希望民警能帮忙抓一名网上追逃嫌疑人，此人就藏在贵阳三桥。为了能抓获嫌疑人，派出所决定由一名女民警乔装成女网友和嫌疑人斗智斗勇。贵阳市公安局云岩分局三桥派出所副所长 邱建川：通过添加微信好友，一搜就搜到这个嫌疑人的信息。加了好友，约他...[详情]
近日，贞丰县交警大队一名女辅警发现一名男孩突然晕倒在街头，口吐白沫不断抽搐，在救护车还未赶到前，她用自己的急救知识救醒这名男孩。据了解，这名辅警警花名叫韦明菊，当天上午，她和另一名辅警队员魏明光在该县金景湾执勤时，看见一名男孩骑着自行车经过十字路口时突然晕倒在地。两人立即上前查看，发现男孩口吐白沫、身体僵硬、拳头紧攥、不断抽搐，逐渐没有了意识，疑似癫痫发作。魏明光立即拨打120...[详情]
8月8日下午5点30分，一名50多岁的女子在德惠市九道街与和平路交会附近，坐在马路中间。长春市公安局交警支队德惠市大队文职李湘注意到...[详情]
7月23日，自己在游泳馆遇见了一个长得挺漂亮的辣妈，偷跑进男更衣室看光了人家男教练，还狠三狠四和男教练吵架，最后临走时还恶狠狠留下话...[详情]
