第一类：主食 推荐：谷类面包 推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。 食用时机：谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。 缺点：口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃。 推荐：消化饼 推荐理由：消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块,热量...
滑雪运动很受欢迎，它的惊险和刺激吸引着越来越多的人的加入，在滑雪之前应该作好相关准备，那么出去滑雪需要准备什么?...[详情]
滑雪运动很多人都喜欢，但是出去滑雪需要穿什么鞋，可能有些人还不是很了解，那么跟随小编一起来看看吧。...[详情]
黑衣女放置炸弹状物体,女子身份和动机不明!5月30日，一名黑衣女子在香港尖沙咀海港城近邮轮码头闸口放下一个由七支雷管配计时装置的炸弹状物体后离开。警方接报后封锁现场部分区域，疏散600人，出动拆弹机器人引爆可疑装置，证实是无炸药成分的“诈弹”。 目前警方西九龙总区重案接手追查女子身份和动机。 现场为尖沙咀海港城邮轮码头闸口对开的靠海铁栏旁。5月30日中午，海运大厦平台朝向海边的G62铺一间餐厅有顾客发现一个疑似炸弹物体被弃在铁栏旁的地上，于是通知商场职员报警。 警方接报后出动大批警员赶至现场，由天星码头对开的“五支旗杆”开始封锁到海港城通向码头的出口，商场该出口暂时封闭，消...
当地时间15日，美国总统特朗普签署行政命令要求美国进入紧急状态，外媒解读认为意在禁止美企与华为往来，5月16日，华为对佰佰安全网记者回应表示，华为是5G电信设备领域无可比拟的领导者，我们也愿意和美国政府沟通保障产品安全的措施。如果美国限制华为，不会让美国更安全，也不会使美国更强大,只会迫使美国使用劣质而昂贵的替代设备，在5G网络建设中落后于其他国家，最终伤害美国企业和消费者的利...[详情]
盗贼入屋盗窃，红外线报警器发出防盗警报。在外的事主收到提醒信息，立即报警，广州越秀警方迅速围捕，事主刚回到家，盗贼就已被警方擒获。记者23日从广州越秀警方了解到，近日，越秀警方破获一起入室盗窃案，红外线报警器功不可没。11月13日凌晨4时多，家住越秀区中山三路东皋大道的黄先生突然收到一条手机信息，这条信息是家里的红外线防盗报警器发来的，提醒家里可能有人闯入。此时，黄先生正在回家...[详情]
地震发生后，昆明铁路局立即启动应急预案，扣停运行在沪昆铁路、南昆铁路上运行的列车，组织专业技术人员对危岩落石、防洪地段、桥梁墩台、支...[详情]
飓风“弗里德里克”18日袭击德国全境，目前已造成至少6人死亡。德国铁路公司当日发布消息，暂停全德长途列车运行。...[详情]
