（一）防溺水安全常识 一、预防溺水的措施： 1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、水库边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要下水游泳，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋； 二、溺水时的自救方法： 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 三、发现有人...
1、个人证件 入院前，记得将个人证件收拾好，放在一个固定的位置，以便随时取出，前往医院。个人证件包括身份证、生育证、产检病例入院证、母子健康手册、医疗蓝本、医疗卡等。 2、开襟外套 夏天早晚温差大，在病房走动时，需要穿一件开襟外套，以免着凉。另外，刚生完孩子不能吹风，穿开襟外套挡风也有好处。 3、出院衣服 如果顺产，很快就能出院，所以应该准备一套适合出院穿的衣服。如...[详情]
1、检查、清理、更换空气滤清器的滤芯，减少发动机吸气阻力，提高混合气的进气量，减少油耗、提高动力，也较便宜。 2、检查、更换火花塞。冬季点火是个大问题，温度低点火能量就低，不爱着车，最好更换多极火花塞，价格不太贵，好点火，能量高很多。 3、检查离合器的自由行程。频繁踩踏的离合器，经过夏季的长期使用，应调整其自由行程量，使得冬季使用离合更精确。 4、检查刹车液和离合器液。...[详情]
孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市，菜篮子里面丰富了很多。准妈妈在夏季更容易出现各种不适症状，因此尤其在饮食上要多加讲究。俗话说吃得好不如吃的巧。准妈妈夏季养生在饮食上有哪些要注意的?夏天孕妇饮食原则1、注意饮食清淡夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注意荤素搭配。新鲜多样的应季蔬菜，是准妈妈饮食的首选，多吃新鲜蔬菜，保证纤维素的足够摄入，还要多喝汤水，如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。2、饮食热量要控制妊娠初期不需要特别增加热...
9月12日，记者从南京公路客运站务有限公司获悉，中秋国庆节假日运输即将到来，为方便广大旅客出行，从9月13日起，送客的市民也必须提供有效证件才可以进入候车区送亲友了。 自今年3月1日起，根据国家要求，南京六家汽车客运站开始实行实名制售票和实名制查验工作。实名制售票，即旅客在售票窗口、ATM自助售取票机及网上购票时须出示本人的有效证件原件（网络购票需正确填写证件号码），购买儿童票...[详情]
视界网消息，随着春运高峰的到来，一些旅游大巴车瞄准“商机”，竟然“乔装”客运车，私拉乘客，乘客多为回家心切的农民工。近日（2月6号）沪渝高速石柱段的执法人员在冷水收费站例行检查时发现，车牌为晋A.A8930和晋.AC7736的旅游大巴车拿不出实际行驶路线的线路牌。 重庆交通行政执法总队高速公路第四支队五大队执法人员唐天君告诉记者，这几辆车的线路牌显示，是从太原到垫江，但经过实...[详情]
为了多挣钱，客运司机铤而走险，营运途中严重超员，结果被巡逻交警逮个正着。...[详情]
4月21日，南阳市公安局高速支队四大队在焦桐高速公路公安检查站启动勤务模式后，战果显著，捷报频传。...[详情]
