1.采用同时推进技术加速 滑降的起始与途中都可采用同时推进的技术进行加速，但这种方法只适于低、中速，中缓坡。如果在快速中使用，不但起不到作用，还会形成滑雪杖“空撑”，流于形式，很容易破坏了平衡，造成失误。 2.蹬冰式技术加速 蹬冰式技术经常用于快速中的加速，效力比同时推进要好。蹬冰式技术与滑冰的技术动作很相似，只是有滑雪杖的支撑，具体有三种技术方式。 (1)“一步一撑”的蹬冰式技术 “一步一撑”的蹬冰式技术是最常用的加速技术，一只雪板蹬动一步(另只雪板滑行一步)，双雪杖同时后撑一次。 (2)“两步一撑”的蹬冰式技术 左雪板与右雪板各滑行一步，双雪杖同时后撑一次...
一、平行滑行 推进滑行即可在平地也可在缓坡上进行。推进滑行时双板平行稍分开，稍屈膝，用双雪杖同时支撑前进。 1、保持微屈膝，上体前倾，双雪杖同时向前摆动，雪杖尖在体前方着雪。 2、膝与上体加大前倾，双臂用力向后用杖支撑。 3、雪杖充分后撑，肘臂伸直，重心下降，保持滑行姿势滑进。 4、收雪杖时重心升起，准备第二次撑杖。 二、蹬冰式滑行 通过前两项的练习，对雪上行动...[详情]
一、平行滑行 推进滑行即可在平地也可在缓坡上进行。推进滑行时双板平行稍分开，稍屈膝，用双雪杖同时支撑前进。 1、保持微屈膝，上体前倾，双雪杖同时向前摆动，雪杖尖在体前方着雪。 2、膝与上体加大前倾，双臂用力向后用杖支撑。 3、雪杖充分后撑，肘臂伸直，重心下降，保持滑行姿势滑进。 4、收雪杖时重心升起，准备第二次撑杖。 二、蹬冰式滑行 通过前两项的练习，对雪上行动...[详情]
我们大家都知道，装修卫生间的时候防水是非常重要的，如果防水出现了问题，后期住进房子也会引起楼下邻居的不满，那么卫生间凿平地面是为了做...[详情]
11年前，海州区居民徐女士因离婚无住房，在父母的帮助下，在自家菜园内盖了几间平房，之后母子俩一直居住至今。前不久，家住海州区居民徐女士哭诉说：“上午出门买菜，回来自家的房子却被夷为平地，徐女士欲哭无泪……”，这到底是怎么回事?徐女士向当地媒体请求帮助。接到徐女士的求助后，当地媒体赶往现场走访调查。孤儿寡母紧挨父母住处安了家今年60岁的徐女士说，她是原市化肥厂的下岗工人，现已退休。1992年，徐女士与丈夫离了婚，年幼的儿子与她一起生活。之后，徐女士一直未再婚，独自一人把儿子拉扯大，母子俩相依为命。因离婚无住房，徐女士选择回到父母的住处生活。“儿子渐渐长大了，我又买不起商品房，住...
9月19日龙海市隆教乡流会村一民房爆炸4间房间倒塌， 瞬间夷为平地一人被埋，后被村民救出送往医院接受治疗 报道如下[突发]一声巨响，龙海一百年老屋瞬间成废墟，一人重度烧伤……该事件发生后微益联盟第一时间赶往现场微益联盟在现场查看情况随后，他们组织群众捐款并到医院看望慰问患者并将203位爱心人士募集的善款15400.69元交给家属 龙海爱心公益群也送去1000元善款生活中我们难免...[详情]
包子馒头大家都不陌生，也是很多人早餐的必选。但是，有些商家为了卖相好，竟违法添加含铝泡打粉。近日，进贤县一店主因此被判处刑罚。制作“毒包子”入狱6个月据介绍，饶某在进贤县经营“天津第一包”包子店。2016年10月1日，饶某在面粉中添加含铝的泡打粉制作包子和馒头，并销售给附近居民。当天上午，进贤县公安局民警到被告人饶某的店里例行检查，当场提取和扣押了部分馒头和泡打粉。经检验，馒头...[详情]
单某制作外挂软件，通过侵入、非法控制游戏服务器，使游戏内物品大量产出，快速贬值，破坏游戏生态平衡。...[详情]
假币犯罪也出现了新的变化，制售假币呈现了从东南沿海向内地蔓延的趋势。前不久山东省临沂市费县警方打掉了一个国内罕见的、生产假硬币的犯罪...[详情]
