孕妇孕期里面也要多注意运动,适当的运动能增强孕妇的体魄,也有助于宝宝的健康发育成长,帮助缩短产程等。最适合孕妇的运动莫过于步行了。可是让孕妇自己一个人去步行未免过于单调,孕妇也会慢慢失去了动力。这个时候不妨使用计步器,能激发孕妇运动更为活跃。 计步器是通过统计步数、距离、速度、时间等数据,测算卡路里或热量消耗,用以掌控运动量,防止运动量不足,或运动过量的一种工具。 现在市面上主要都是电子计步器,主要由震动传感器和电子计数器组成。电子计步器的工作核心就是震动传感器,一般根据传感器的形式可分为2D计步器和 3D 计步器。 按功能分又可以分为单功能计步器, 计步器手表, 脂肪...
在使用电脑过程中应该安装防火墙和防病毒软件,并经常升级,注意经常给系统打补丁,堵塞软件漏洞,不要上一些不太了解的网站,不要执行从网上下载后未经杀毒处理的软件,不要打开msn或者QQ上传送过来的不明文件等。安装个人防火墙,利用隐私控制特性,你可以选择哪些信息需要保密,而不会不慎把这些信息发送到不安全的网站。这样,还可以防止网站服务器在你不察觉的情况下跟踪你的电子邮件地址和其他个...[详情]
如何防止电脑暴露个人隐私 1.建立良好的安全习惯。对一些来历不明的邮件及附件不要打开,不要上一些陌生的网站、不要执行从网上下载后未经杀毒软件处理的文件,这些才能确保您的计算机更安全。 2.经常升级安全补丁。大多数网络病毒是通过系统漏洞进行传播,像冲击波、震荡波等,建议用户定期到微软网站下载最新的安全补丁,切实做好防范工作。 3.目前窃取用户游戏、即时通讯工具等密码信息的...[详情]
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始一起拼车出行,既节省开支又减少环境污染。但是我们在自驾游的过程中是需要很多的费用的。今天佰佰...[详情]
如果你经常关注事业单位的招考信息你会发现,事业单位的招聘方式很多。招收的人才也分为编制内和编制外,同样是参加考试,编制内和编制外有什么区别吗?下面就让辽宁华图的小编来为你解析一下,事业单位里的编制到底有多重要。 一、薪酬编制内的员工是由国家财政直接拨款支付的,编制外的员工却是由单位支付。二者的实际工资其实相差不多,原则上参考同等级别编制内工作人员的标准支付薪酬,也可以由双方自行约定,但最低标准就是全省最低工资标准,当然法定的五险是一定会有的。不过二者的差距在福利上会体现的很明显,虽然工资是由国家来规定,但是各个单位的福利比如过节费礼物、年终奖等等差距很大,根据地区的差异,甚至...
据报道,我国收缴的维修资金在5000亿元左右,一时维修资金的使用成为大家关注的焦点。但因申请手续繁琐、过程艰难,多数“沉睡”。住宅专项维修资金怎么交、什么样的情况下可使用?资金申请、划转需要怎样的流程?全国收缴住宅维修资金约5000亿元; 6种情况可申请应急使用维修资金住宅专项维修资金是业主们共有的修房钱,是每个买房人都要缴纳的,且数额不菲。近期,住宅专项维修资金使用情况成为社...[详情]
若要盘点2015年上半年的财税改革关键词,“盘活财政存量资金”定然位列前茅,挤掉财政水分、盘活“趴窝”资金、让积极财政政策有效发力成为宏观调控的创新之举。仅今年上半年,国务院总理李克强就在4次国务院常务会议中部署盘活财政存量资金。4月1日,“部署盘活和统筹使用沉淀的存量财政资金,有效支持经济增长”;5月13日,“决定进一步推进信贷资产证券化,以改革创新盘活存量资金”;6月10日...[详情]
今后,本市高等学校、公立医院等事业单位,将保留其事业单位性质,探索不再纳入编制管理。对现有编内人员实行实名统计,随自然减员逐步收回编...[详情]
利用超市计算机系统漏洞给购物卡充值,从而再从超市购物。...[详情]