如果说准妈妈在怀孕前就有运动的爱好，那么怀孕后任然可以继续锻炼的，但需要注意调整自身的运动量，以让自己感觉到舒适、没有疲劳感为宜。有条件的准妈妈还可以选择低强度的有氧训练。特别提醒，在做运动的时候不要让自己的心跳超过每分钟140次，如有心慌气短、憋气、头晕、手足发麻等不适时应停止运动。 如果准妈妈在怀孕前很少锻炼，那么可以通过咨询医生后，做一些比较安全的运动，但不要选择那些从未尝试过的较为剧烈的运动。 大家需要明白一点，准妈妈在K歌时，如果K歌的方法不正确，再加上缺乏嗓音保健的知识，就很容易出现各种嗓音问题，比如说疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。 此外，孕妈妈需要...
1、安全保健康，千斤及不上。安全好，烦恼少，全家幸福乐陶陶。 2、穿马路是左右看，用家电是看插头，用火是要小心，平平安安过生活。 3、危险无处不在，只有紧记安全，才能平平安安过每一天。 4、多看一眼，安全保险。多防一步，少出事故。 5、宁为安全多想一分，勿为违章后悔一生。 6、小朋友，要小心，玩火自焚从泣。小朋友，要注意，电线落地不能踢，小朋友，要牢记。安全时刻伴你...[详情]
常识A：打吊针非退热最佳手段 “医生，宝宝生病了，快给他打吊针快速退烧。”在儿科门诊，经常听到不少“家长医生”的建议。打吊针退烧快、好得快似乎成为不少家长的共识。“小孩出现发烧、感冒，如果病症不严重最好首选药物，尽量少打吊针。”陈立民指出。如同小孩子跌倒，家长就让他自己爬起来。宝宝用药也是同样道理，依靠自身的抵抗力对抗病毒更顽强。 “如果宝宝刚出现轻微发烧的情况，可以通过...[详情]
学生课间怎么才能保证不发生意外呢，下面佰佰安全网跟大家说说学生课间如何注意安全，各位一定要认真阅读。 ...[详情]
休渔期不允许出海捕鱼，这是法规常识，但有人偏偏不遵守。记者从广东海警了解到，6月16日上午10时许，广东海警三支队在北部湾附近海域成功救助休渔期违规出海捕捞，因渔船失去动力被困的2名渔民。欢喜得救的这两位渔民随后被移交到渔政部门作相应违规处理。当天上午7时12分，广东海警三支队指挥中心接雷州市110转警称，在北部湾附近海域，有一艘渔船失去动力，船上有2名渔民被困，因海上风大浪大，有倾覆危险，报警请求救助。接警后，根据辖区管控情况，该支队紧急派出其二大队所属海警4488H快艇前往该位置附近海域开展救助。8时30分，海警官兵到达报警位置附近海域开展搜寻，在北纬20°55′43″N...
救援现场。 10月3日下午，庄河市儿童公园附近发生一起悲剧。一名50岁左右的男子在撒网入海捕鱼时，不慎被渔网缠住落水。庄河警方、消防、潜水员等合力下水搜救一个多小时，终于找到失踪者。不幸的是男子已经身亡。 据目击者称，中午前后还看到在儿童公园附近的一处大桥桥头有人撒网捕鱼。“捕鱼男子是一名50岁左右的老汉，他把渔网直接撒入大桥下的海水中，然后往上捞。”目击者称，后来不知为何男...[详情]
随着暑期旅游旺季来临，赴海外旅游的人数迅速增长。文化和旅游部9日提醒，海外自助游应关注目的地交通、天气、社会治安等各方面情况，注意相关风险。文化和旅游部提醒，行前要密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示，了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况，提前评估旅行风险，谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情的国家和地区。建议购买航班延误类保险，谨慎安排行程，与所订...[详情]
为确保儿童房达到环保要求，关键需要“绿色装修”，儿童房不仅需要在通风和采光上做到科学设计，同时建议家长使用环保材料，并且适当种上绿色...[详情]
亲水平台上有一名男子正用搬缯捕鱼，支撑搬缯的粗竹竿架到了亲水平台上。不远处，另外几名捕鱼者在撒网，一位捕鱼者划船在水中捕鱼。捕鱼者说...[详情]
