莺飞草长的四月天，是踏青的好时节。医学专家研究发现，春游可以消除人类的亚健康状态。人在与大自然的亲密接触中，远离了工作生活中的烦心事，身心放松，心跳每分钟会减少4～8次，呼吸减少2～3次，非常有益于心肺功能。 春天去郊外踏青，空气中的负离子比城市多，人呼吸进去，会通体舒畅，对调节植物神经系统有很好的帮助，而且能促进骨骼的生长发育。所以，春日踏青，在大自然的怀抱里，精神不振、失眠、疲惫等亚健康症状可以得到有效的缓解。医生建议，春日应抓住大好时光，出门踏青去。 但是，春日踏青也应绷紧保健这根弦，不要让踏青伤了身体，医生提醒： 1、不要过于劳累 远足、爬山等活动消耗体力大...
1、出太阳后再进行晨练 有些老年人认为晨练就是应该越早越好，因此喜欢一大早天还没亮就出家门进行锻炼，其实这是不科学的。专家表示，经过一夜的时间，污染物在空气中的堆积比较多，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。太阳出来之后，这些污染物在空气中进行一定的稀释分解，空气质量就会相对好一些，在这样的情况下进行晨练活动，就比较适合人体的新陈代谢。 因此一般在没有大风或明显降...[详情]
1.调整心态。产后女性特殊的身体状况以及照顾宝宝耗费的体力常常让人心情烦躁，这会影响子宫收缩，引起伤口出血，因此要积极调整心态。 2.注意休息。分娩后产妇经常会感到疲倦，因此在照顾宝宝的同时妈妈也要抓住任何机会来休息。 3.注意饮食。宜食用多汤汁、易消化的食物，如粥、面条、煮鸡蛋等。 4.及时大小便。分娩后2-4小时排尿，1-2天内排便。 5.坚持母乳喂养。母乳喂养对...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于约会需要注意哪些事项的相关知识吧。...[详情]
在高速公路上千万不要频繁变道，一会在超车道，一会在行车道，更不要在行车道上无预示的紧急减速和停车。行车时，不要和其它车辆并排行驶，也...[详情]
中秋将至，邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长，向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼，越来越多地成为国人的需求，跨国邮寄月饼到底该怎么寄？有哪些注意事项？●蛋黄月饼不能寄每逢佳节倍思亲。近日，深圳的许女士准备给在英国留学的女儿寄一盒月饼，但快递公司表示无法寄送，原因是含蛋黄和肉类制品的食品禁止邮寄入境英国。在德国工作的苏先生说，出国几年来，他一直都是在亚洲超市买月饼，聊以慰藉思乡之情。“没尝试过让家里给我寄月饼，因为有禁止或限制入境的规定，太麻烦了。”记者致电中国邮政特快专递客服得知，快递员上门揽件时会检查月饼情况，询问制作材...
周末放假同事朋友之间难免会趁着周末小聚一下，小酌两杯，沟通联络一下感情，都是人之常情。但是这聚会虽好，可不要贪杯哦。这不，下面这位重达350斤的男子醉酒倒地，不仅是难倒了聚会的朋友，还惊动了当地的消防员……6月8日深夜10点半左右，消防官兵赶到了位于安庆市宜秀区的一家酒楼内，在现场，只见这位重达350斤的醉酒男子趴在酒楼的楼道内，意识模糊，不时怪叫。由于醉酒男子实在过于沉重，酒...[详情]
装修中铺贴瓷砖虽看似简单，但这里面还是讲究学问的。装修贴瓷砖注意事项有哪些呢?在本文中佰佰将为大家详细解答贴瓷砖这项工程的装备与施工过程中需要注意的事情，让户主了解装修贴瓷砖注意事项。贴瓷砖基本配置人员：一般需要瓦工1-2人。顺序：先贴墙砖，后贴地砖。时间：一个好的瓦工一天也就是贴5-6平方，不然很难保证质量。尤其是窗台一类需要细小对角的地方，很费时间。1、铺贴彩色釉面砖类：处...[详情]
买房和装修可以说是一件很大的事儿，这方面会牵扯到很多方面的问题，比如风水方面就需要加以重视。...[详情]
爱美是女人的天性，随着社会的社会的发展，很多女性都选择用整形的方式来使自己变得更漂亮。然而，整形是存在很大风险的。...[详情]
