1、楼房引体 该动作的目的，在于锻炼出钢铁般强悍的背部和肱二头肌，同时大幅度提高手臂的抓握能力和手掌坚韧程度，并为下一步训练楼房的攀登打好基础。 寻找建筑物上一块可以抓握住并且坚固的地方，如门框、阳台，然后依靠弹跳或者伙伴的帮助将手搭放在预定的位置，可以根据训练的目标，选择不同的握距，例如采用宽于肩部的握距时，可以使背阔肌横向发展，同时大圆肌也会得到深层次的刺激：而采用窄于肩部的握距时，将会有益于增长背部的厚度和力量。按照平时单杠引体的要领执行动作。 动作下放时应将肩、肘关节充分伸展。上拉时锁骨则应超过抓握平面。所抓握的平面高度不足时，可将两小腿后抬，并搭在一起。所预...
小编从各个方面收集资料总结以下几点，希望可以帮助大家了解手指划伤怎样快速止血。 1如伤口不大不深，出血不多，伤口干净，可用酒精消毒伤口周围，不要将消毒液弄进伤口内，待干后用消毒纱布覆盖包扎，或用创可贴粘贴。 2不干净的伤口，要先用碘酒沿周围皮肤消毒一次，再用酒精消毒二次，然后用加少量食盐的冷开水冲洗伤口，冲洗时用药棉轻轻擦拭伤口，去除泥土和其他异物，最后再对伤口周围的皮肤...[详情]
“宝宝手指食物添加原则”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着电子产品的普及，越来越多的人沉溺于发微信、玩游戏、发短信，手指不断重复同一个动作很容易疲劳，甚至严重者还会引起腱鞘炎，那怎么给手指放松呢？如何有效地给手指做SPA呢？最近，温州大学瓯江学院学生的一项发明——手指运动器就解决了大部分人的烦恼，借助这个工具可以轻松完成手指运动，达到放松手指、预防疾病的功效，近日这项发明也正式被国家知识产权局受理。因为专业原因长期高强度使用手指所以想到发明放松器发明者是来自瓯江学院15机械专业的应凯健和他的团队，说起发明这款手指运动原因，他说：“我们都是机械专业的，平常要学习与练习一些机械相关的设计软件，然而在此过程中，需要频繁地敲击键盘以及点...
因为操作不慎，和面机咬住了大学城一早餐店彭师傅的手，致使其右臂骨头断成三截。 接到报警后，沙坪坝区消防支队大学城中队派出七名消防战士到场施救。彭师傅的右臂被卡在和面机深处的齿轮里，血流不止。 为了避免伤者继续失血，医护人员到场后，对他的上臂进行压迫、捆扎，并随时监测着他的心跳和血压等数据。 消防战士则分为两组，一组疏散群众，避免现场过于拥挤。另一组负责破拆和面机，将彭先生营救出...[详情]
官兵们用尖头钳等工具将女童的手指解救出来。昨天上午10点左右，嘉兴市南湖区消防大队来了一名受伤的两岁女童，她的左手食指和中指被金属盖的其中两个孔卡住了，充血之下，两截手指均已肿胀得厉害。家里人都束手无策，只能求救于消防官兵。两岁女童手指意外被卡嘉兴消防十多分钟解救昨天上午，女童在家玩耍，出于好奇，趁家人没留意，将手指伸进金属地漏盖的孔中。女童将左手中指和食指伸向下水道，结果两...[详情]
两岁多的男孩在附近玩耍时，手指不慎被卡在了手扶梯内，超市工作人员赶紧关停了电梯，并立即拨打报警电话求助。...[详情]
5月1日下午，四川泸州摩尔商场，6岁的小晨（化名）跟父母一同乘坐自动扶梯时，右手食指被夹伤。...[详情]
