1、付诸行动法。投入力所能及的行动中，家务、运动、娱乐等都可以，在集中注意力进行这些活动时，身心是能够得到放松的。 2、目标集中法。在众多的生活和工作任务目标中，只追求主要目标或当下可以实现的目标，而不是要求事事完美。 3、情绪转移法。发展适当的情趣活动，参与到兴趣爱好中，使自己能感受到放松和增加活力。 4、社会支持法。发展出适当数量的朋友圈，寻找家庭、朋友等人际支持系统，通过倾诉、分享和提供建议，来帮助自己分担心理与实际的压力。
水上安全防护网是密目网、聚乙烯、丙纶、锦纶、涤纶等材料制成的。 安全网由网体、边绳、系绳和筋绳构成。网体由网绳编结而成，具有菱形或方形的网目。编结物相邻两个绳结之间的距离称为网目尺寸；网体四周边缘上的网绳，称为边绳。安全网的尺寸(公称尺寸)即由边绳的尺寸而定；把安全网固定在支撑物上的绳，称为系绳。此外，凡用于增加安全网强度的绳，则统称为筋绳。安全网的材料，要求其比重小、强度...[详情]
留守儿童人伦悲剧时有发生： 2012年11月16日，5名男童被发现死于毕节城区一处垃圾箱内，其中4人都是留守儿童。事件发生之后，全国上下曾对如何关爱留守儿童展开一场大讨论，毕节当地政府也通过媒体公开道歉、反省。3年过去了，同样是在毕节，4名留守儿童再次用自己的生命反衬了这份反思，恐怕还不足以改善他们的生存状态。具体而言，他们为何会农药中毒还有待公安机关的调查。但有媒体报道，...[详情]
黑客利用所学的技术制造出各种电脑病毒，侵入个人或企业的电脑，窃取个人的隐私以及重要资料，进行敲诈勒索。据不完全统计数据，每年黑客给我...[详情]
如果老人每天只有老伴作为唯一的依靠，如果老人能有一些朋友整天说说笑笑，相当于分散了老人的心理需求。佰佰安全网特别制作了一期老人如何安...[详情]
随着社会老龄化时代的到来，关爱老人安全已经成为必须面对的社会问题。佰佰安全网作为百姓生活安全的大型门户类网站，一直致力于宣传百姓安全知识，培养百姓安全意识。现推出专门针对老人安全的电子书，为老人提供安全、健康、快乐的生活条件，给老人更多的关爱。 老人安全栏目版块作为“阅安全”电子书栏目的首批作品，所有内容均采用图文结合形式，生动丰富，方便用户阅读，便于用户理解，将成为您老人居家生活安全的好帮手! 老人安全电子书共分为八大篇幅，包含老人居家安全、老人出行安全、老人健身安全、老人防骗、老人理财安全、老人心理安全、疾病老人护理、老人安全食补，现已正式上线老人居家安全版块中的两期内...
为进一步加强学校安全工作，普及学校师生消防安全常识，提高防、灭火和疏散逃生技能，广泛开展消防宣传教育培训活动。演练结束后，消防官兵结合学校火灾事故特点、原因，为全校师生进行了消防安全培训。为进一步加强学校安全工作，普及学校师生消防安全常识，提高防、灭火和疏散逃生技能，广泛开展消防宣传教育培训活动。4月17日，安龙县消防大队深入安龙县第二中学开展消防安全培训及灭火救援实战演练。演...[详情]
年关越来越近，近期陆续接到关于诈骗、偷窃的报案，有居民甚至被骗走18万元之多，也有居民家中被盗窃高达几万元的财物。猎德警方提醒街坊，涉及银行转账、汇款，上网时的不明链接等都要认真核实，出门要锁好门窗，遇有可疑人员多加留意，并及时通知小区物管。以为身份证被盗，被骗18万佰佰安全网了解到，在这个月，辖区居民董某在家里接听到一个电话，称其身份证被盗用并与一宗诈骗案有关，要其协助调查。...[详情]
11月26日下午，涉嫌盗窃成雅铁路铁轨连接板的嫌疑人被抓捕，并随后在一家废品收购站找到被盗的部分铁轨连接板。...[详情]
8月29日至30日，深圳连续遭遇了特大暴雨袭击，全市出现了不同程度的险情灾情。市委、市政府高度重视防灾救灾工作，市领导亲自部署、坐镇...[详情]
